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菊花茶比水果好,自己如何制作水果茶

茶知识

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  • 菊花绿茶一起喝的功效
  • 什么茶是甜的
  • 自己如何制作水果茶
菊花绿茶一起喝的功效 绿茶与菊花茶搭配起来喝有护目养神，提神醒脑等功效，比单独喝菊花茶的功效，养生效果更好 。菊花茶，顾名思义就是以菊花作为茶材的茶叶 。本草纲目中对菊花功效的记载：菊花，气味苦，平 。主要作用：各种因风导致的炫目、目欲脱、泪出 。随着科学的进步，研究发现菊花茶的主要营养成分为：龙脑、菊油环桐、波斯菊苷、刺槐苷等 。菊花的这些营养成分和香气使人头脑清醒，同时菊花的平肝利目作用也很突出，有利于眼睛的健康 。绿茶与菊花茶搭配一起喝，混合冲泡，口感好，好喝，菊花茶的功效也更好 。但是，护眼茶材性寒，脾胃虚寒、体质虚寒、肠胃不好的人应注意少喝 。
什么茶是甜的菊花茶、水果茶、桂圆红枣茶、红糖姜茶、茉莉花茶、蜂蜜柚子茶等等，这些茶都是甜口的 。一般在茶中加入蜂蜜、冰糖、水果等配料，都可以制作成甜茶 。什么茶是甜的
桂圆红枣茶桂圆红枣茶具有补气血的作用，很适合女性饮用，如果你的体质较弱的话，就可以常喝些桂圆红枣茶 。
薏仁红豆茶薏仁红豆茶具有去除体内湿气的作用，因此，在冬天的时候，也要煮些薏仁红豆茶来饮用 。
菊花茶菊花茶具有降火解腻，以及帮助减肥等作用，因此，在冬天的时候也可以喝些菊花茶，加入适量的冰糖，口感会更好 。
红枣茶红枣对胃而言，具有很好的养护功效，晒干后的红枣泡茶，味道香甜，适合喝不惯一般略带苦味茶的朋友们，此外，常喝红枣茶，也能起到美容养颜的功效，会让脸色越变越好 。
自己如何制作水果茶水果茶我们介绍了很多，它是用水果制作的可口茶品，大家在网购的果茶香精色素太重，自己制作是不错的选择，下面教你自己如何制作水果茶 。
水果店买的猕猴桃、火龙果、柠檬、哈密瓜
洗净去皮
拿一个盆装水后放一点点盐
将水果切片（厚薄一致）后放进盐水中浸泡5分钟后捞起，放在烘干机的网格里
水果在网格盘中沥干水后放进烘干机
将烘干机打开后设置58度，烘干2小时左右
大概一天过后，水果已经失去水分变得干瘪 。
【菊花茶比水果好,自己如何制作水果茶】将烘好的水果搭配装袋，方便携带
喝的时候拿开水泡开，再根据自己的喜好放入冰糖，这样一杯无添加的水果茶就做好了 。


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