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经期喝玫瑰花茶好吗,喝杯玫瑰花茶

茶知识

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  • 月经期喝什么茶好
  • 玫瑰花茶调经止痛 女性要常喝 警惕！玫瑰花茶未必养颜美容
  • 女人常喝一种花茶 ， 绝对不再受痛经困扰！
月经期喝什么茶好女性经期可以调经的茶 ， 比如玫瑰花茶、红茶、枸杞红枣茶等等是具有调节内分泌功能 ， 比较适合经期喝 。
【经期喝玫瑰花茶好吗,喝杯玫瑰花茶】玫瑰茶：喜欢喝花茶的女性在月经期最好选择玫瑰花茶 。玫瑰花茶能理气调经 ， 缓解阵痛 ， 排毒养颜 ， 有效解除经期综合症 。所以 ， 在月经期常常被情绪低落、小腹疼痛等不适困扰着的女性 ， 不妨喝点味甘微苦、性温具有理气解郁、活血散淤、调经止痛功效的玫瑰花茶 。
红茶：红茶是暖性茶 ， 有暖胃的作用 ， 尤其适合经期女性饮用 。
枸杞红枣茶：枸杞红枣茶适合经期补血养气调理 。红枣美容养颜 ， 益气补血;枸杞被称为西夏奇果 ， 有极其神奇的生命力 。把红枣撕开放进杯子(可以泡的更出味) ， 放进二十来粒枸杞 。开水冲泡趁热引用 。喝茶不宜过浓 ， 茶如果较浓 ， 可能因为其中含的咖啡因茶碱 ， 造成月经前后的不适 ， 但是应该不会因为喝绿茶 ， 造成月经一直不来 ， 如果月经一直延后 ， 还是要请医师检查一下比较好 。
玫瑰花茶调经止痛 女性要常喝 警惕！玫瑰花茶未必养颜美容其实 ， 它的功效被夸大了 ， 有些时候喝了反而会让皮肤更糟糕 。皮肤的好坏受内外综合因素影响 ， 虽然玫瑰的芳香能缓解压力 ， 对皮肤保养能起到间接的好处 。但皮肤美容更需要的是摄入充足的水分和营养 ， 而干玫瑰花经过加工 ， 其中的营养成分大部分都流失了 ， 用它来泡水 ， 怎么能提供很好的营养呢?而且 ， 当你感到疲倦或身体虚弱时 ， 就更不适合喝玫瑰花茶了 ， 它会让你越喝气越少 ， 而且还容易腹泻 。对于那些痛经较严重的朋友 ， 除了喝玫瑰花茶外 ， 痛经发作时还可用鲜玫瑰花200克 ， 煎汤 ， 浓缩成稀糊状 ， 摊在四层纱布上 ， 趁温热敷于脐部 ， 胶布固定 ， 每天换药一次 。需要说明的是 ， 玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起 ， 因为茶叶中含有大量鞣酸 ， 鞣酸会影响玫瑰花舒肝解郁的功效 。此外 ， 因玫瑰花活血散淤 ， 故月经量过多的朋友经期最好不要饮用玫瑰花茶 。
女人常喝一种花茶 ， 绝对不再受痛经困扰！花茶 ， 是不少女性朋友都会选择的茶饮 ， 其中又以玫瑰花茶最受欢迎 ， 那么女性常喝玫瑰花茶有什么功效与作用呢？下面就让小编带你来一探究竟 。
缓解经痛不适 女生常泡玫瑰花茶来喝 ， 对于缓解经期情绪不佳、肤色暗淡以及痛经症状有一定的作用 。根据中医的观点 ， 玫瑰花味甘、性温 ， 有明显的理气解郁、活血散瘀、调经止痛的功效 。另外 ， 由于玫瑰花的药性非常之温和 ， 可以温养人体内的心肝血脉、舒发体内的郁气 ， 并有助于镇静、安抚以及抗抑郁 。面对强大的工作和生活压力 ， 应该多喝些玫瑰花茶来稳定情绪 。


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