喝咖啡骨头松,说说新加坡的肉骨头茶 _乌龙茶

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饮茶提神精神兴奋，思维活跃，消除疲劳作用
老年人骨折与茶
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饮茶提神精神兴奋，思维活跃，消除疲劳作用饮茶对人体的中枢神经有兴奋的作用，其药理作用主要由其所含的黄嘌呤碱和芳香物质是兴奋剂，能兴奋大脑中枢神经系统。咖啡碱对人的大脑皮层和肌肉有较强的刺激作用，能提中枢神经的敏感性，缩短反应时间，增强思维意识，减轻神经疲劳，达到提高工作效率的目的。使精神兴奋，思维活跃，消除疲劳，有益于工作和学习。过量则可引起失眠，心悸、头痛、耳鸣、眼花等不适症状。据研究喝茶和喝咖啡虽然都有提神的作用，但喝咖啡会导致动脉硬化，而喝茶却能抵制动脉硬化，这是因为茶叶中含有较多的茶多酚和维生素C，可以有效地消除咖啡的不良作用。
老年人骨折与茶针对该研究报告﹐一些营养学家说﹐饮茶当然对老年人预防骨质疏松有益﹐但要完全防止骨折发生﹐光饮茶是不够的﹐老年人还要用适当的钙和维生素D补充剂﹐限制饮酒﹐不吸烟﹐保持适当的体育锻炼。喝茶可预防老年人骨折英国研究人员研究发现﹐经常喝茶的老人可增加骨质密度﹐防止骨质增生﹐减少骨折﹐特别是髋骨骨折。剑桥大学医学院的凯?特?克霍博士及其同事对1200名65岁至76岁的妇女的饮茶习惯和骨密度进行了调查。在英国﹐喝茶已经成为大众化﹐饮茶的妇女已达到90%﹐参加测试的所有妇女都完成了答卷﹐答卷中有关于她们的健康和生活方式等问题﹐并要求她们回答现在每天所喝茶和喝咖啡的量。调查结果表明﹐在去除吸烟﹑喝咖啡和激素替代疗法等因素后﹐饮茶妇女的腰椎﹑髋骨密度比不饮茶的人要高。但饮茶对股骨颈和股骨上端的骨密度则影响不大﹐而该处的骨折最多。研究还发现饮茶时加牛奶则更有帮助。
说说新加坡的肉骨头茶哪个茶叶好喝说说新加坡的肉骨头茶肉骨头茶实际上是边吃猪排边饮茶。肉骨头是选用上等的包着厚厚瘦肉的新鲜排骨，然后加入各种作料，炖得烂烂的，有的还加进各种滋补身体的名贵药材。当你落座不久，店主就会断上一大碗热气腾腾的鲜汤，里面有四五块排骨和猪蹄，外加香喷喷的一碗白米饭，和一盘切成一寸长的油条，顾客可根据不同的口味加入胡椒粉、酱油、盐、醋等，在此肉骨头的同时，必须饮茶，显得别具风味.差必须是福建特产的铁观音、水仙等乌龙茶，茶具须是一套精巧的陶瓷茶壶和小盅。吃肉骨头茶的习俗，原来是从我国福建南部和广东潮汕地区传入的，肉骨头茶现在是新加坡人传统的饮料，不仅香味可口，别具风味，而且吸引了大批外国游客，给风光询丽、婀娜多姿的岛国，增添了许多异彩。