【喝早茶有什么讲究,喝茶的时间有讲究】文章目录[隐藏]
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- 最保健养肾的喝茶方法
重阳节 , 暮秋对话早春哪个品牌的茶叶好 重阳节 , 暮秋对话早春 一大早送我家大学生上学校 , 准备了相机 。一出门便泄了气 , 轻雾霾下的天空灰蒙蒙 , 蓝天白云清透的秋天的早晨踪影全无 。回家的路上 , 顺便爬了自然公园里海拔50米的土丘 , 也算是为重阳登高应个景 。捡了两小枝不知名红果子 , 权当做茱萸好了 。盘算着重阳节要给爸爸妈妈敬一杯怎么样的茶 。老爸平时只喝少量的龙井 , 是在早饭后 , 妈妈喝我给她弄的蜜浸老乌龙 。他们不讲究 , 不需要这样摆弄的好看才喝茶 , 知道我摆了也只是给我自己看 , 他们未必来喝一口 。况且周一的早上如打仗的一般 , 要早出门 , 没有时间去泡那一杯早茶 。但我还是摆下了 , 摆下了却没有泡 。
最保健养肾的喝茶方法中国人喝茶已有几千年历史 , 作为生活中的常见饮品 , 茶味清新淡雅 , 既能解渴又能养生 , 是很多人的挚爱 。虽然大家都爱喝 , 但不一定人人都会在正确的时间和季节品茶 。可以说 , 喝不好 , 不但起不到保健作用 , 还可能导致胃寒腹泻、失眠等不良影响 。下面一起看看最佳的喝茶养生时间表 。早上9点一杯花茶 人一天喝3杯茶最合适 。第一杯是早茶 , 适合早饭后9点到10点饮用 , 可以起到提神、排毒、抗疲劳的作用 , 是3杯茶中最重要的 。早茶最宜选花茶 , 花茶经过二次加工 , 混合了鲜花的浓郁和新茶的清香 , 能够芳香醒脑 , 对一天精神都有提升作用 。但要注意 , 失眠人群不适合饮用花茶 , 否则会造成更严重的睡眠障碍 , 过敏体质的人也不宜喝花茶 。花茶适合用盖碗瓷杯冲泡 , 不强调赏茶 , 而讲究品香 。可以用刚开不久的水冲泡 , 盖上盖闷泡一会儿后 , 揭开杯盖 , 可以闻到花茶的沁人芬芳 , 让人精神振奋 。
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