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红茶+姜更暖身,姜枣茶补气暖身

茶知识

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  • 黑糖姜茶的四种做法
  • 红茶功效之预防流感
  • 姜苏茶
  • 冬春交替易感冒 ， 姜枣茶补气暖身！
黑糖姜茶的四种做法早春时节 ， 手脚总是偏凉 ， 医生说体内有寒气 ， 让我多喝点黑糖姜茶 。黑糖和姜 ， 虽然也属温热的 ， 比起桂圆、当归 ， 我还是乐意接受 。不仅好喝 ， 驱寒暖胃效果也是不错 。记得去台湾时 ， 稍大些的卖场里 ， 总能看到黑糖姜茶的广告 ， 看来在宝岛 ， 它早已是养生饮品 。上网查了下资料 ， 果然如此 。黑糖姜茶不但是保健养生、活血益气、预防感冒饮品 ， 更对舒缓生理不适及祛寒具有明显效果 ， 也是女性爱不释手的绝佳暖身饮品 。虽已入春 ， 春寒料峭 ， 不妨多食用点黑糖姜茶护体暖身 。做法(一)火上熬煮
老姜洗净拍破备用 。
【红茶+姜更暖身,姜枣茶补气暖身】水烧滚 ， 放入黑糖和老姜 ， 小火煲到黑糖完全溶化即可 ， 大约2分钟 。

红茶功效之预防流感红茶功效介绍红茶甘温 ， 茶叶中富含蛋白质和糖分 ， 能生热暖腹 ， 有效增强人体抵抗力 。经常饮用红茶或者用红茶漱口 ， 能有效预防流感 。不同症状喝茶有秘诀 ， 科学研究表明 ， 红茶可减少心脏病和中风的发病率 ， 冬季是心脏病和中风多发季节 ， 因此 ， 老年人可在冬天喝上一杯红茶 ， 既能暖身也能预防疾病 ， 红茶还能降低皮肤癌 ， 预防骨质疏松等 。冲泡红茶时投茶量最好是4克左右 ， 一定要热饮 ， 现泡现喝最好 。若是冲泡时间太久 ， 口感和营养都会变差 。红茶是发酵茶 ， 刺激性较弱 ， 肠胃不好的人可以多喝红茶 。
姜苏茶茶哪里好 姜苏茶 天气时凉时热 ， 胃部容易抽搐 ， 引起腹泻、恶心等症状 ， 专家提醒 ， 身体比较瘦的人 ， 通常胃壁较薄 ， 在气温变化的情况下更容易产生痉挛 ， 导致胃痛和消化不良 。因此 ， 豆芽菜体型的人这时要格外注意暖胃、护胃 。如果有条件 ， 可以早晚喝杯姜苏茶 。姜苏茶 ， 用生姜、苏叶（可以去药店选购）各3克 ， 先将生姜切丝 ， 苏叶洗净 ， 用开水冲泡10分钟代茶饮用 ， 每日2剂 。因为生姜和苏叶具有疏风散寒、理气和胃之功效 ， 能够让胃暖一些 ， 同时尽量少吃凉的食物 ， 多吃熟食和暖食 ， 尤其是不要早上睡醒就吃水果 ， 这样可以避免肠胃受到过度的刺激 。

冬春交替易感冒 ， 姜枣茶补气暖身！冬春交际的时候 ， 由于气温反复 ， 人很容易患上感冒 。患上风寒感冒的时候 ， 不妨给自己煮一杯姜枣茶 ， 生姜和红枣都具有暖身、散寒的功效 ， 能够有助辅助治疗和预防感冒 。今天小编和大家一起做这杯姜枣茶 。暖身红姜枣茶 食材：红枣500克 ， 生姜100克 ， 红糖适量 ， 水适量做法：
红枣洗净后用剪刀剪开枣肉 ， 去核后将枣肉剪成条状备用 ， 生姜去皮后切细丝备用；
将红枣块与姜丝一同放入锅中 ， 加入适量清水 ， 水需要没过所有的材料 ， 大火烧开后转小火慢慢煮 ， 一边煮一边不断搅动；
熬至水量明显减少后 ， 加入红糖继续熬至浓稠 ， 将熬好的姜枣捞出放入干净的密封器皿中保存 ， 喝的时候盛出加热水冲泡即可饮用 。


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