桂圆莲子红枣茶的做法,红枣桂圆茶材料做法介绍
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- 桂圆莲子红枣茶的做法
- 怀孕可以吃桂圆红枣茶吗？怀孕吃什么比较好
- 小儿睡不安药茶
- 红枣桂圆茶材料做法介绍
怀孕可以吃桂圆红枣茶吗？怀孕吃什么比较好很多女性在怀孕之后都会变得食欲差 ， 有的时候就会只吃自己喜欢的食物 ， 但是有食物食用不当会对孩子的影响非常大 ， 下面一起了解下桂圆红枣茶怀孕期间能吃吗 。桂圆莲子粥是用桂圆与莲子 ， 再加入圆糯米、红枣、冰糖等食材一起煲制的一种粥 。桂圆莲子粥制作方法简单 ， 营养丰富 ， 有补虚安神 ， 补养心脾的功效 ， 是健脾长智的传统食物 ， 对失眠、心悸、神经衰弱、记忆力减退、贫血都有良好的疗效 。桂圆是不适合孕妇吃的女性在孕期的饮食虽然比较重要 ， 上面就是对桂圆红枣茶怀孕期间能不能吃的介绍 ， 这样在日常饮食的时候就能更好的根据口味去补充营养了 。
小儿睡不安药茶绿茶是谁 小儿睡不安药茶 对于少数睡不好或睡不踏实的孩子 ， 不妨仔细寻找原因并配合适当的药膳来纠正 。甘麦大枣茶 淮小麦25克 ， 红枣6枚 ， 炙甘草10克 ， 冰糖适量 。将红枣去核 ， 与各药材加水熬煮30分钟即可饮用 。功效：养心健脾 ， 补血安神 ， 尤其适于情绪失常、小儿受惊不眠 。桂圆莲子茶 桂圆10克 ， 莲子15克 ， 红枣3枚 。莲子去心皮 ， 红枣去核 ， 加水浸泡1小时 ， 加入桂圆煮沸约10分钟即可 。功效：养心健脾 ， 补血安神 。百合玫瑰茶 百合10克 ， 干燥玫瑰花10克 。百合先略以热水冲洗 ， 再将百合、玫瑰花以适量沸水冲泡10分钟 ， 待凉即可代茶饮用 。功效：疏肝解郁 ， 理气行血 。
红枣桂圆茶材料做法介绍红枣桂圆茶 材料 红枣5个 桂圆3个做法
红枣选用金丝小枣 ， 将金丝小枣洗净后 ， 用小刀将其对半剖开 ， 去掉枣核 。
将红枣、桂圆、冰糖放入汤锅内 ， 加入水 ， 大火烧开后 ， 改小火 ， 焖煮约30分钟至水份收干 ， 保持小火 ， 用勺子在锅内搅打 ， 将枣打成枣泥 ， 同时将析出的水收干 。
将煮好的枣放凉 ， 倒入蜂蜜拌匀；放入干净的玻璃瓶中封存；饮用时 ， 取约10克 ， 冲入温开水搅匀即可 。冲大枣茶的水不用高过60度 ， 否则会破坏蜂蜜的营养成份 。煮好的红枣茶要趁热喝 ， 煮茶的材料也要一起吃掉；红枣茶最好坚持每天喝 ， 这样效果才会好；经期或者感冒初期可以放姜丝一起煮 。
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