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老年人喝茶宜早少淡,老年人喝茶讲究

茶知识

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  • 袋装茶泡几次泡多久
  • 老年人喝茶讲究
  • 胃病能不能喝茶？ 别再乱喝这些了
袋装茶泡几次泡多久袋装茶最好只冲泡1次，35分钟即可，散装茶则别超过3次 。喝茶必须适量得法，切忌贪多贪浓 。正常人，特别是中老年人，每天4-5杯为宜 。茶水以淡为好，喜欢喝浓茶的人，每天以喝1-2杯中等浓茶为佳 。饮茶过多，体内水分过多会增加心、肾负担 。浓茶会使大脑过分兴奋，心跳加快，尿频、失眠等 。泡茶以沸水冲泡为宜 。喝茶的禁忌：由于茶叶含有咖啡碱，而咖啡碱对胎儿会产生不良影响，因此孕妇应少喝或不喝茶，尤其不喝浓茶 。茶碱会刺激胃壁分泌大量胃酸，影响溃疡面的愈合，因此溃疡病患者也应少喝茶，不喝浓茶 。茶叶中的咖啡因等对中枢神经有明显兴奋作用，因此患有严重的高血压、动脉硬化的病人与失眠者不宜多喝茶，更不要喝浓茶 。茶碱会刺激体温中枢，加剧发热，因此发热病人不宜喝茶，忌喝浓茶 。
老年人喝茶讲究茶叶网上商城 老年人喝茶讲究 据报道，尽管现代科学研究证实喝茶有益健康，但还是要提醒老人们，喝茶应该早、少、淡 。首先，喝茶要淡 。茶叶中富含的咖啡碱有刺激机体兴奋的作用，这在老年人身上表现得更为明显 。老人的心脏承受能力不比当年，长期喝浓茶会使心脏增加额外负担，甚至诱发和加重多种心脏疾患 。其次，喝茶要少 。茶叶的兴奋作用传送到人体各组织器官后，会带动肌肉和血管相应紧张和收缩，从而导致血压迅速升高 。老年人本身就容易患血管硬化和高血压等疾病，因此喝茶不适当有可能导致中风等危急症候 。第三，以早上喝茶为宜 。喝茶也会影响老年人的睡眠 。茶的兴奋作用会维持得很久，老年人哪怕是午后喝茶，也可能引起夜晚失眠 。此外，喝茶时所摄入的大量鞣酸会使食物蛋白形成不能消化的沉淀，并影响维生素和微量元素的吸收，容易造成营养不良，还会加重老年人习惯性便秘 。
胃病能不能喝茶？ 别再乱喝这些了【老年人喝茶宜早少淡,老年人喝茶讲究】喝茶是生活中的享受，不少中老年人，年轻人，平时都会给自己泡一杯茶叶，茶分很多种，有的是菊花茶，有的是花茶，绿茶，红茶等等，不同的茶叶口感不同，每个人的爱好也不一样，茶叶芳香，具有消除脂肪，促进新陈代谢的功效，但是不少胃病患者是不能喝茶的，否则会引起肠胃不适，容易引起胃病发作 。概述 胃病包括急性胃炎（急性化脓性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性单纯性胃炎、急性腐蚀性胃炎）、慢性胃炎（慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎、慢性糜烂性胃炎）、手术后反流性胃炎、胆汁返流性胃炎、电冰箱胃炎、巨大肥厚性胃炎等 。那么胃病能喝茶吗？胃病能喝茶吗 首先，胃病不能喝茶，喝茶容易诱发胃病的发生 。其次，进食易消化无刺激性的食物，如半流质或少渣饮食 。最后，宜供给丰富的蛋白质及多种维生素的食物，如新鲜嫩叶蔬菜 。注意事项 凡胃酸过多者，应禁食浓鸡汤等浓缩鲜汤、酸性食品、大量蛋白质等，避免引起胃酸分泌增加 。宜进食豆奶，菜泥，粥等 。


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