婴儿们的睡眠时间和大人们的睡眠时间是有所不同的，通常来讲婴儿们的睡眠时间比大人睡眠时间都要长很多 。而且根据他们每个不同的成长发育阶段，他们的睡眠时间也是不同的，他们一定要有充足的睡眠时间，这样才能更好的发育成长，那么对于三个月的婴儿宝宝来说，他们的睡眠时间是多少呢？
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一、宝宝睡眠时间
1、1-3个月宝宝
正常情况下，1-3个月的宝宝睡眠时间约为16个小时 。白天，宝宝的每次睡眠时长约1-2小时，白天约需要睡4次;夜晚，宝宝已经可以坚持睡10-11个小时了 。当然，处在婴早期的宝宝还是会夜晚突然睡醒，可能是要吃奶，可能是需要你为他换尿布，也有可能是纯需要您的陪伴了 。
2、4-6个月宝宝
婴儿在4-6个月时，每天要保证睡眠时间在14个小时 。不过，家长们要注意，具体的睡眠时间还是要根据宝宝的具体情况进行调整，尤其不要在宝宝睡眠时把宝宝叫醒 。因为这个时候的宝宝会开始慢慢养成正常作息时间，白天的睡眠时间会减少 。
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二、宝宝睡觉不安稳怎么回事
1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好;如果缺锌，一般嘴角都会溃烂 。
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【3个月婴儿睡眠时间】2、太热、太冷、太干燥，有鼻屎
3、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝 。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡 。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具 。
4、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安 。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶 。
