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李嘉欣从出道至今 ， 一直是完美的形象 ， 各种作品中的画面 ， 一帧帧都能当做壁纸来用 ， 明眸皓齿 ， 眼似寒星 ， 一颦一笑让人心动不已 。
怪不得她年轻的时候 ， 豪门刘銮雄、罗兆辉、庞维仁、覃辉等人都相继追求过她：
李嘉欣与刘銮雄的合照
后来她嫁给香港船王之子许晋亨 ， 纤瘦的样子都没有太大的变化 ， 精致的五官下 ， 身上没有多余的脂肪 ， 状态一直让人羡慕！
但是 ， 就在前几个月的时候 ， 李嘉欣与富商老公出席应酬活动 ， 生图被放到网上 ， 可见她发胖了不少 ， 这事立马上了热搜！网友纷纷嘲笑：阔太不易当啊......
李嘉欣也毫不忌讳的微博上承认自己的确胖了20斤 ， 并且表示要开始瘦身！从此就开始了每天控制饮食并且运动的日常！
2个月后 ， 无声无息的.....就瘦了！！有人拍到李嘉欣现身横店复出拍戏 ， 身材纤细 ， 一身白衬衫牛仔裤打扮 ， 完全是女大学生的清丽模样！！
49岁能有这种状态确实让人很酸！！
参加活动的未P原图也被曝光 ， 照片中的她 ， 身材匀称 ， 体态健美 ， 直接美回颜值高峰！让网友大呼女神 。
不得不说 ， 脸是上天给的 ， 好不好看强求不来 ， 但是中年人的身材 ， 绝对是自己挣的 。
她曾在微博上发表过这样的感慨：“40岁之前 ， 女人的容貌是父母上天賜予的 ， 45岁之后是要靠内在的心态修养 ， 气质绝对可以累积的 。 ”
被采访时 ， 她最经常被问的问题就是：常年保持这么好的身材 ， 秘笈是什么？
李嘉欣说：“我很懂得珍惜身体 ， 平常很少吃零食和油炸之类的食物 。 ”除了在饮食方面严格控制 ， 在运动方面她更是比谁都狠 。
打乒乓球
练习空中倒挂蝙蝠、空中劈叉 ， 有颜有材就是辣么任性 。
小桃看了她发出来的运动日常 ， 频率最高的还是要数普拉提：
这身材 ， 真是让人慕了......
为了加快身体代谢率 ， 不管工作到多晚 ， 她都会做普拉提拉伸 ， 保持身体肌肉处于锻炼状态～
好身材果然来之不易 ， 只有自律坚持运动才能得到 ， 大家就不要偷懒了~~
【李嘉欣|49岁李嘉欣阔太不易当？陪老公应酬生图曝光！身材被嘲上热搜】
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