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荷叶减肥茶哪种好,荷叶减肥茶为什么可以减肥

茶知识

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  • 荷叶山楂薏米减肥茶降脂减肥美白功效
  • 荷叶山楂红枣减肥茶的做法与功效是什么
  • 山楂荷叶茶制作方法介绍
荷叶山楂薏米减肥茶降脂减肥美白功效荷叶山楂薏米减肥茶 材料 花草茶是近年来兴起的新兴饮品 ， 好看好喝 ， 减肥养颜 ， 很受女士的欢迎 。如有时间 ， 自己在家调配一杯适合自己的体质的花草茶 ， 不止养身 ， 在冲泡的过程中好好感受那股茶香 ， 悠闲优雅 ， 不也是很好的养心之道 2－3人份荷叶干：10克（大约半块）山楂干：15粒薏米：10克陈皮：10克土冰糖：3小块水：4碗做法 1. 将荷叶干、山楂干、薏米和陈皮清洗干净；陈皮泡软后刮去白瓤；2. 将上述材料放入锅中 ， 注入4碗水 ， 大火煮开 ， 转小火煲30分钟；3. 放入冰糖 ， 待冰糖融化后即可关火饮用 。功效： 调理脾胃 ， 清肠排毒 ， 降脂减肥 ， 美白、改善肤质 。
荷叶山楂红枣减肥茶的做法与功效是什么减肥茶相信很多人都喝过 ， 现在不管胖瘦大家都在嚷着要减肥 ， 所以减肥已经成为了人们生活中的主体 ， 但是市场上一些减肥茶对于大家的健康会产生一定的危害 ， 所以现在很多人都选择自己在家中熬制减肥茶 ， 这样不会添加任何的化学药剂 。那么 ， 荷叶山楂红枣减肥茶的做法与功效是什么?红枣山楂枸杞减肥茶材料：红枣10颗、玫瑰花一小搓即可 ， 大约3-4朵(最好是买已经打碎的 ， 比较能冲煮出味道)、山楂10克、枸杞子10-15颗、荷叶粉10克 ， 大约三大搓(如果不是粉的可以用整张荷叶)、柠檬半个 ， 实在没有用四分之一个桔皮(5克)代替、白菊花4-6朵(一小撮是指的三个手指头捏的量)做法：
准备1800CC的冷水将红枣、玫瑰、山楂、荷叶粉、枸杞、菊花(这些材料都是干的)都放进去一起煮 ， 放在炉火上直到滚十五分钟左右即可 。
【荷叶减肥茶哪种好,荷叶减肥茶为什么可以减肥】然后把切片后的柠檬放进去 ， 一分钟熄火 。
山楂荷叶茶制作方法介绍荷叶具有调节脾胃和调节胃的作用 。它也适合喝茶减肥的人 。干荷叶在中药店或超市的凉茶柜台有特价出售 。与山楂一起 ， 可以制成清爽可口的减肥茶 。此外 ， 山楂可以帮助消除体内废物并促进新陈代谢 。用山楂喝茶可以消除热量 ， 改善面部痤疮和粗糙而暗沉的皮肤 。山楂具有清除脂肪和加速消除体内废物的作用 。橘皮可以改善消化不良 ， 调节气虚和健脾 。配料：少量干荷叶(约10克) ， 干山楂20克(约15片) ， 大麦10克 ， 橘皮10克 ， 冰糖10克和700ml的水山楂荷叶茶制作方法：1.洗净干荷叶 ， 干山楂 ， 大麦和橘皮 ， 取出并放入锅中 。2.将700毫升水倒入锅中 ， 然后用高火烧开 。转到中火 ， 继续煮5分钟山楂荷叶茶3.将冰糖放入锅中 ， 打滑 ， 将煮沸的茶倒入锅中 ， 搅拌直至冰糖融化 。


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