艾叶泡脚的功效与作用有哪些 _泡脚

文章插图
泡脚可以改善局部血液循环，促进代谢，有很好的养生保健功效。而且用合适的中药泡脚对脚气也有一定的作用。艾叶也是泡脚的中药之一。下面我们一起来看看艾叶泡脚的功效与作用有哪些？

文章插图
一、艾叶泡脚的功效和作用
1.消除虚火和寒火
艾叶泡脚具有祛寒火的功效，可用于治疗头面部反复出现的与虚火、寒火有关的疾病，如口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等。
2.驱寒
艾蒿足浴具有祛寒的作用。艾叶足浴可以通十二经脉，调理阴阳，使人的气血更加旺盛，寒气自然会消失。所以我们在家用艾蒿足浴是很健康的。

文章插图
3.促进血液循环
艾叶泡脚可以促进血液循环，祛寒，可用于月经冷，促进血液循环，预防冻疮，治疗脚气，防止脚臭。泡脚不仅可以缓解疲劳，还可以美容养颜，让皮肤长期变好。
4.治疗感冒
艾叶也能很好的治疗感冒。感冒、流清水、流鼻涕、喉咙痛、全身酸痛或伴有发热时，可用艾叶水泡脚，可有效治疗小儿感冒等症状。

文章插图
5.去黑眼圈
中医认为肝肾阴虚是黑眼圈的主要原因。滋阴补肾，清虚火是去除黑眼圈的最好方法。艾叶水泡脚能有效去除体内虚火，起到祛黑眼圈的作用。
6.治疗潮湿、湿疹和皮肤瘙痒
艾叶能抑制多种致病的皮肤真菌，通过热感觉促进血液循环，迫使体内的热量和湿度排出体外。湿癣、湿疹、皮肤瘙痒多为暑湿热毒作用所致。所以艾叶泡脚的好处之一就是可以辅助治疗湿癣、湿疹、皮肤瘙痒。

文章插图
7、镇咳、祛痰、抗过敏
【艾叶泡脚的功效与作用有哪些】现代药理研究表明，艾叶中含有的挥发油具有明显的镇咳、祛痰和抗过敏作用。所以艾叶汤熏洗脚能止咳的原因之一是艾叶的挥发性气体被吸入鼻口，同时人的足底经络丰富，肝、脾、肾等经络沿脚分布。双脚熏洗艾叶汤，循经入肺肾，温散寒邪，可宣降肺气，止咳喘。