蹦极的注意事项 _注意事项

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蹦极可以缓解压力、舒缓内心，是一项备受冒险者欢迎的极限运动。那么，蹦极的注意事项是什么呢？

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1.蹦极对身体素质要求更高。有心脑病史的不能参加，深度近视的要小心，因为硬蹦极是上下颠倒的，人体以9.8 m/s的加速度下落，容易导致大脑充血，视网膜脱落。跳跃前身体各部分应充分活动，以防扭伤或拉伤。
2.蹦极运动员应该穿得尽可能简洁和合身。不要穿容易飞的衣服，也不要去兜风，否则没人会在意暴露。跳出来后，注意控制身体，不要让脖子或手臂被弹力绳缠住。
3.在选择蹦极之前，确保天气很好。风大的话会影响你的弹跳偏差，给你带来一种不安的状态。如果大陆下雨，或者最近经常下雨，绳子可能会湿，也会造成。

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4.喝酒后不要蹦极。酒精不仅会损害你的判断力，还会让你急于冒险，不太注意安全事项。
5.很多跳跃顶点都是用一根主安全绳，但是也有一根备用绳，第一根绳子断了就派上用场了，所以蹦极之前，要保证第二根绳子的安全稳定。
6.保证绳子悬空的方法可以让你安全弹跳。如果绳子一路上被钩住或缠住，你可能会受伤。
7.紫外线辐射会降低绳子的寿命，阳光照射会影响绳子的安全性。因此，蹦极应该在绳子完全暴露在阳光和高温下之前的清晨进行。
【蹦极的注意事项】

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8.如果绳子看起来磨损或锋利，不要蹦极。绳子是有期限的。超过期限的，必须变更。有些跳楼者可能会使用超过期限的绳子。
9.如遇突发灾难，可向当地派出所报案求助。遇到危险，及时呼救或拨打SOS报警。
10.蹦极活动的组织者应该是一家合法经营的公司。蹦极教练要有资质，有见识，有经验。很多急功近利的组织者，根本就是缺乏经验，设备不完善。据记载，蹦极第一次致命事故是因为教练没有系好绳子，绳子好像是绑在钩子上的，其实不是。
11.有几种方法可以把游客绑在绳子上——在他身上绑一条带子，然后绑住他的脚踝、腿或胳膊。不管怎样，你的安全取决于你是否系好安全带。如果领带看起来旧了或者你认为有什么不对劲，不要跳。