桑白皮茯苓茶降血脂

本方以桑白皮、茯苓、荷叶、生山楂、泽泻、决明子各5克,煎茶饮 。桑白皮泻肺平喘、利水消肿,水道通畅,则津液无停聚,形不成血瘀 。茯苓健脾化湿,脾为气血生化之源,脾运正常,膏脂才能发挥濡养的作用 。荷叶清热利湿,降血脂、胆固醇,帮助减肥;生山楂祛痰化瘀、降脂 。这两味药在改善脏腑功能的同时,还直接减少人体对脂肪的吸收,从而降低血脂 。泽泻淡渗利湿、泻肾浊,肾主水液,纳气,气机运行有赖于肾脏的温煦与蒸腾气化 。决明子清肝明目,通便,通利腑气,气机调畅有利于肝脏运行 。
【桑白皮茯苓茶降血脂】高脂血症是导致动脉粥样硬化、冠心病、脑血管病、肥胖、脂肪肝等病症的重要因素,要积极防治,改善生活习惯 。饭菜宜清淡,多吃杂粮和绿叶蔬菜、瓜果,少吃动物内脏、动物脂肪及甜食;戒烟戒酒;保持心情愉悦;坚持体育锻炼,如散步、慢跑、做健身操等 。(代金刚)


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