如何挑选你的健身私人教练 _挑选

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初次涉足健身的朋友，尤其没有合适的健身朋友陪伴，对器械锻炼陌生和盲目;还有一部分人自觉性差，增肌、减肥极不成功的。如果经济条件允许，为了快速稳定达到健身效果，考虑请私教是有必要的。私教不仅可以根据你个人情况制定一套行之有效的方法，关键还能起到督促的作用。
很多健身者在选择雇佣哪一位私人教练的时候无所适从，经常被销售人员逼着仓促决定。大部分会员第一次进入健身房，俱乐部会主动安排私人教练给他们做体能测试或者器材指导，顺便卖个人训练课程。很多门外汉会觉得俱乐部推荐的教练一定要专业，穿统一的工装裤，肯定没问题。其实健谈的教练未必是最专业的。
近年来，我国健身行业发展迅速，但私人教练的短缺导致专业门槛较低。只要年轻，形象好一点，就可以穿工作服上班，不得不说是国内民办教育行业的悲哀。因为民办教育集团不缺南国先生，所以选择一个适合自己的负责任的私人教练非常重要。
【如何挑选你的健身私人教练】

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如何选择适合自己的私人教练？
教练员的专业素质
主要看教练的身材和肤色
，基本上可以从身材匀称，身材健美，肤色健康来看教练的能力。如果教练瘦或者胖乎乎的，很难教好别人。
一般来说，肌肉教练，对于亚洲人来说，不太可能是天生的，但都是后天训练出来的。肌肉发达的教练说明他平时很努力，一个平时很努力的人，在实践中总会比一个身材一般，平时不怎么运动的教练更有发言权。毕竟书本上的理论知识都可以在网上或者相关杂志上找到，但是有些实用的小技巧是基于平时自己教你怎么使用设备的，或者一次练几组，每组练几次。即使是巡回教练也能告诉你，但不是每个教练都能告诉你如何正确控制肌肉的诀窍。
验证资质:
【/h/】目前民办教育的专业证书有韦德体系教练证书、亚洲健身证书、澳大利亚健身证书、FTI证书、IPTA证书等。
【/h/】现在私立教育证书种类很多，就像学历证书不都很实用一样。虽然早年的私立教育不需要像现在这样认证就能工作(业内人士都知道，PASS只需几千块钱就能买到)，但做这份工作还是很难的。于君只是提醒你不要太迷信这些资格。

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教练的专业性:
其实要看这个教练的服务态度。想找私教，一定要多问教练你想知道的问题，判断他是否有丰富的教学经验，专业的私教知识和专业能力，是否有耐心回答你的问题，性格是暴躁还是温柔。在这个过程中，你可以感受到教练是否“与他的脾气相反” 。
【/h/】认真听你个人教的健身计划，判断是否能带来运动乐趣，他是否善于根据你个人的身体素质和性格制定有针对性的健身计划。
一个私教应该为你做些什么？
【/h/】私立教会在选择了比较合适的私人教师后，首先与有健身要求的成员一起进行培训，让他简单了解什么是私人教练，然后在体验之后对教学质量进行评估，根据自己的经济条件决定是否要请私人教师。
【/h/】根据这些数据和会员的期望，我们可以为会员量身定制一套合适且安全的健身计划和营养食谱。
民办教育重要的后续工作是督导。个人教练的普遍感觉是“现在的白领觉得每天多睡一分钟就好了，容易忽视健身。作为私人教练，他们应该督促自己的成员按照健身计划锻炼。而且每次锻炼时，双方都要充分沟通锻炼内容，总结当天的锻炼情况，最后教练对当天的锻炼进行点评，为队员后续健身计划的实施效果打下基础。

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免费私人教练
免费私人教练，类似陪练和教练。在北京，网球和羽毛球普遍偏。健身自由的私人教练是一个自由体，不属于任何特定的俱乐部，但在不同的俱乐部有会员资格。因为健身俱乐部会参与全职个人培训费用的分担，所以俱乐部为了自身利益拒绝免费个人培训是可以理解的。
健身的免费私人教练在国外相当普遍。俱乐部买私人培训班，一般一次买很多课。服务感觉不好，不容易退货。最多可以换个培训师，但是免费的私人培训师可以一次付一节课的费用，比较灵活，感觉服务不好。最多花一节课的钱。而且收费比俱乐部专职教练便宜，但服务并不比俱乐部专职教练差，性价比也有一定的高。因此，健身房站在大众的角度思考，努力提高民办教育的专业素质和服务流程，更具有现实意义。