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春季适合喝什么茶饮料,早中晚喝什么茶比较好

茶知识

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  • 茶饮料不能与茶等同
  • 美容润肤养生茶 秋季女性的最佳饮用品
  • 瓶装红茶的高热量 1瓶相当于2碗米饭
茶饮料不能与茶等同茶饮料用水浸泡茶叶，经抽提、过滤、澄清等工艺制成的茶汤或在茶汤中加入水、糖液、酸味剂、食用香精、果汁或植（谷）物抽提液等调制加工而成的制品 。许多家长从媒体等渠道了解了喝饮料特别是碳酸饮料对孩子健康不利，于是茶饮料就成了他们购物时的必选 。中国农业科学院茶叶研究所的一位专家指出，一瓶饮料中只有当茶多酚的含量达到500毫克才能比较接近现泡茶的原味，而一般茶饮料的茶多酚含量只有110毫克 。所以，茶饮料就是饮料，不能和茶等同 。
美容润肤养生茶 秋季女性的最佳饮用品春季很多人喜欢饮用花茶 。因为花茶香气浓郁，能帮助人们散发冬天积在体内的寒邪，促进人体阳气生发；夏季很多朋友饮绿茶 。因为夏季天气酷热，人们更需要消暑解渴，而绿茶清汤绿叶，给人以清凉之感 。那么秋季适合喝什么茶呢？女性朋友秋季适合喝什么养生茶呢？本文为你介绍女性秋季喝的养生茶以及适宜秋季喝的茶 。女性秋季最佳养生茶
薄荷甘草茶材料：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升 。用法：投入以上材料冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服 。功效：有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，从头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳 。女性朋友喝了更滋润 。
龙井芦荟茶材料：芦荟适量切片、龙井茶、冰糖适量；功效：改善皮肤质地，营养肌肤美白肌肤，保持皮肤湿润娇嫩，健胃、防皱；对于女性在干燥的秋季美容护肤有特殊疗效哦 。
瓶装红茶的高热量 1瓶相当于2碗米饭【春季适合喝什么茶饮料,早中晚喝什么茶比较好】肥胖者慎重饮用瓶装茶，饮用茶饮料不及于冲泡茶叶所摄取的茶多酚含量高，瓶装饮料要使得茶多酚发挥功效，需要喝2瓶以上，在尽可能多地摄取茶多酚的同时，也要考虑茶饮料的总热量是否会给人体带来负担 。瓶装红茶的热量高在中国疾病预防控制中心发布的《中国食物成分表(2010)》中，100g米饭的热量为117千卡 。将茶饮料的热量换算一下，发现统一冰红茶的热量最高，几乎相当于两碗米饭的热量 。如果为了达到抗癌效果，每天喝4.3瓶的话，那就相当于多吃了7.2碗饭 。专家提醒，无论茶饮料中含有多少茶成分，都不能代替开水冲泡茶叶而来的茶 。茶饮料含有多种原料和一些食品添加剂，只能作为休闲饮品;而茶叶中含有益的天然维生素、矿物质，冲泡后喝对人体更有益 。


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