米醋能帮助祛斑吗？ _怎么祛斑

米醋是一种由高粱、糯米、玉米、葡萄、红枣等水果和粮食为原料制造出来的，根据文献记载，米醋已经有了3000年的历史，米醋营养丰富，含有丰富的氨基酸、糖类物质、维生素b1和维生素b2 ，具有氧化血管和消毒的作用，米醋搭配一些其他东西，对祛斑是有效果的。

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一、嫩肤细肤：温水中加入米醋洗脸和手， 5分钟后换用清水洗净，长期这样可让皮肤光洁、细腻。
【米醋能帮助祛斑吗？】二、祛斑褪斑：用白米醋捣入中药白术适量调和，密封浸泡一星期。每天洗脸后，擦试面部长斑的地方，日久可令雀斑逐渐消除、隐退。

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三、减轻皱纹：取1勺白醋与3勺水混合，用棉球蘸饱，在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，再以手指肚轻轻按摩后洗净，坚持一段时间可助消除脸部细小的皱纹。
四、驱除倦容：在温水中加入1-2汤匙白米醋洗澡，不仅能去除皮肤老化的角质层，而且消除疲劳，焕发精神，面部也显得很红润。

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注意使用次数：
如果长期使用的话，还会让皮肤变得越来越薄，越来越敏感，因为醋是强酸性的，经常使用
会对皮肤造成巨大伤害。偶尔使用可以达到嫩肤的效果，可以增加皮肤的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性。但是千万不要直接使用醋来洗脸，可在每天的洗脸水中添加几滴，不要过多，浓度太高会腐蚀皮肤。

米醋能帮助祛斑吗？