身体健康时，合理的饮食能够帮助维持健康，不慎患病时，正确的饮食可以帮助身体恢复，促进疾病痊愈，无论如何，我们都不应在饮食上随便对付了事，黑豆渣杂粮饼的做法简单，还可以对一些疾病起到食疗的功效 。
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1、剩米饭放入大碗
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2、加玉米面拌匀
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3、加入过筛后剩下的黑豆渣
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4、略加白面提升口感
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5、加水和成糊
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6、加入调料
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【黑豆渣杂粮饼的做法】7、再加一些米粉，米粉不起筋，可以让面糊在入锅后更流畅
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8、加一个鸡蛋
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9、充分搅拌均匀
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10、电饼铛预热放油，一点点就行了
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11、倒入面糊，用锅铲摊开
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12、能推动后翻面再煎一会
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13、出锅
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14、装盘
即使不为自己，也为了家人的身体考虑，我们还是应自己做饭，黑豆渣杂粮饼的做法很简单，对于健康也很有好处 。
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