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经常喝茶能养肝,教你九个喝茶的技巧

茶知识

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  • 教你九个喝茶的技巧
  • 茶叶与枸杞不宜一起冲泡
  • 夏季饮茶之茶叶养生有八大功效
教你九个喝茶的技巧湖南黑茶网在网上收集整理的九个喝茶的技巧以给各位茶友分享 。第茶最易受其他气味沾染 ， 因此必须和其他气味尤其是酒隔离；第茶叶必须保存在干燥而凉爽的地方 ， 可把时常用的茶叶酌量存放在小罐中 ， 其余的放在大罐中 ， 用时再打开；第喝茶的水很重要 ， 山泉水最佳 ， 江水次之 ， 井水又次之 ， 自来水则会使茶味尽毁；第品茶应有一些好的朋友 ， 人数不宜太多；第除了红茶；第最好的茶有一种回味 ， 这要在半分钟以后 ， 茶的化学成分和唾腺发生作用才能感到；第茶必须泡好即喝 ， 不可让茶在壶中泡太久；第泡茶必须用刚煮沸的水；第喝茶时最好别品尝别的食物；中国人对喝茶很讲究 ， 茶具、泡茶所用的水、茶叶等多方面 ， 相信各位茶友 ， 对此都有很深的感受 。
茶叶与枸杞不宜一起冲泡茶叶含有儿茶素与β-胡萝卜素、维生素C、维生素E等 ， 多项实验证明 ， 茶叶能清除自由基、延缓衰老、预防癌症 。常喝茶可以防止细胞基因突变、抑制恶性肿瘤生长 ， 降血脂、降血压 ， 防止心血管疾病 ， 还可以预防感冒、龋齿及消除口臭等 。枸杞性平、味甘 ， 具有补肾益精、zgcw.net滋阴补血、养肝明目、润肺止咳的功效 ， 很多保健养生的药物中都含有枸杞 。枸杞含有氨基酸、生物碱、甜菜碱、酸浆红素及多种维生素 ， 还含有多种亚油酸 。茶和枸杞都可以分别用开水冲泡饮用 ， 对人体很有益处 。有不少人干脆就把它们放在一起冲泡 。但是 ， 茶叶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用 ， 会吸附枸杞中的微量元素 ， 生成人体难以吸收的物质 。餐馆里流行的八宝茶中也是既有茶叶又有枸杞 ， 虽然茶的量比较少 ， 但也不宜多喝 。
夏季饮茶之茶叶养生有八大功效茶叶中富含茶酚、磷儿茶素、维生素E、黄酮类等物质 ， 经常喝茶有益健康 。夏天喝茶容易降低中暑的几率 。
软化血管：茶水可使血管中血清胆固醇和纤维蛋白含量降低 ， 从而降低血脂 ， 软化血管 。
消炎：茶水有收敛、消炎等作用 ， 能预防肠道传染病 。
茶水可分解烟草中的某些毒素 ， 尤其能抑制尼古丁对人体健康的影响 。
抗菌、抗病毒：茶水有抗菌、抗病毒、消毒等作用 。对清洗小伤口、止血、止痛等作用相当明显 。
防龋齿：茶水漱口可防止龋齿生成 ， 有利于口腔卫生 。
煮沸的茶水冷却后 ， 涂在嘴唇疱疹处 ， 45天后嘴唇疱疹即可逐渐消失 。
茶叶有抑制细胞突变与癌变的作用 ， 而且有抑制癌细胞的生长和扩散作用 ， 长期饮茶能降低食管癌、胃癌、肠癌等消化道肿瘤的发病率 。
【经常喝茶能养肝,教你九个喝茶的技巧】茶水可提神醒脑、清热解毒 ， 具有明目、消滞、减肥之功效 。


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