推荐自制排毒养颜减肥茶

【推荐自制排毒养颜减肥茶】

推荐自制排毒养颜减肥茶

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     11月22日 讯:中国有一个悠长喝茶历史的国家,即使到了现代,还是能看到不少爱喝茶的人 。你是爱喝茶的人吗?如果你是的话,可要留意以下的推荐了 。爱美网为广大想瘦身的人推荐最新的瘦身美容茶,爱美的朋友要注意啊!想瘦身,就从喝茶开始吧!会有意想不到的效果的 。
瘦身美体茶(玫瑰花,决明子)
原料:玫瑰花、决明子、山楂、甘草、陈皮、薄荷叶各适量 。
制法:将玫瑰花、决明子、山楂、甘草、陈皮、薄荷叶洗净,一起放入杯中.加入500毫升沸水冲泡.再加盖闷约5分钟,即可饮用 。
银耳瘦身茶(银耳,冰糖,绿茶)
原料:银耳20克,冰糖15克,绿茶5克 。
制法:1、将银耳用温水泡发.摘洗干净,再放入清水锅中.加入冰糖煮熟,倒入杯中备用 。2、将绿茶用沸水冲泡,再加盖闷约5分钟,然后滤入银耳汤中,调匀即可 。
玫瑰花茶(降脂瘦身理气)
原料:玫瑰花5~6朵、荷叶(干)1钱、决明子1大匙 。
制法:1、将荷叶洗净放入锅中,加5碗水,开大火煮滚5分钟后续以中小火滚5分钟,即入决明子待水滚后,即关火 。2、玫瑰花置杯中,随即冲入做法1之茶水浸泡1~2分钟即可饮用 。
功效:舒肝理气、降脂瘦身 。玫瑰花纾肝解郁,帮助代谢,荷叶利尿,决明子利便,很适合压力大的现代人 。平时大便软及血压低者应去决明子 。


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