你有鼻炎的困扰吗?鼻炎是困扰大多数人的顽固性病症，一到空气变差或者换季节的时候，鼻子就特别难受 。由于雾霾的原因，再加上这几天天气降温幅度厉害，鼻子更是难受 。那我们应该如何来治疗鼻炎呢?今天小编就告诉你鼻炎的偏方，推荐九款药膳食疗方来根治你的鼻炎，赶紧来看看吧 。
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桑菊蜜膏
桑叶、菊花各50g，蜂蜜适量 。将桑菊水煎二次，每次30分钟，二液合并，文火浓缩后兑人蜂蜜，文火熬至粘稠即成，每日2次，每次5g，温开水冲饮，或调入米粥中服食 。
龙菊鱼肚
龙爪菊花50g，黄鱼肚150g，调料适量 。将菊花洗净备用，鱼肚发开，锅内放猪油适量，烧至六成热时，下鱼肚划后捞出，改刀切块 。
而后在油温七成热时，放入鱼块炸5分钟，将炸好的鱼块洗净，切为薄片，放人鸡汤中煨20分钟 。
锅内放奶汤适量煮沸后，放入鱼肚片、菊花、精盐、绍酒、味精等，煮沸3～5分钟后，淋上鸡油即成 。每日l剂 。
二花鸡汤
鸡脯肉300g，菊花5朵，辛夷花10g，调料适量 。将鸡脯肉洗净，切片，用淀粉拌匀备用 。
锅中加清水适量煮沸后，下调味品及鸡片，文火煮熟后，下二花、味精适量，再煮一、二沸即成 。每日1剂 。风寒外袭型：主要表现为交替性鼻塞
不通，时流浊涕或脓涕，有腥臭味，伴头昏脑胀，记忆力减退，精神疲乏，舌淡红，苔薄白，脉浮紧 。当以辛温解表，宣肺通窍为治，可选用下列饮食治疗方：
薤白炒鸡蛋
鲜薤白全草、鸡蛋、调味品各适量 。将薤白择净，切碎，与鸡蛋、调味品等抖匀后放人热油锅中煎熟服食 。每日1剂 。
葱姜豆豉汤
葱白连根3根，生姜3片，淡豆豉15g，调料适量 。将葱、姜洗净，切碎，放锅中加食油，食盐、豆豉煸炒后，加入适量水煮汤，至熟后调味服食 。每日l剂 。
辛夷苏叶粥
辛夷花、紫苏叶各10g，大米100g 。将辛夷花、紫苏叶择净，放入锅中，加清水适量，浸泡5-10分钟后，水煎取汁 。
加大米煮为稀粥，或将鲜苏叶洗净，切细，待粥熟时调入粥中，再煮一、二沸即成 。每日1～2剂 。
绿豆决明子汤
绿豆50g，决明子10g，红糖适量 。将二者洗净，同入锅中，加清水适量同煮至绿豆烂熟后，红糖调服 。
三花茶
栀子花l朵，金银花、野菊花各10g，茶叶5g 。将四者择净，放入茶杯中，冲人沸水适量，浸泡10～20分钟后饮服 。每日1剂 。
荷叶二花粥
鲜荷叶1张，荷花l朵，扁豆花5朵，大米100g 。将鲜荷叶洗净、切细;先取大米煮粥，待熟后调入荷叶、二花，再煮一、二沸服食 。每日2剂 。
鼻炎怎么办
1.病因治疗
找出全身和局部病因，及时治疗全身性慢性疾病、鼻窦炎、临近感染病灶和鼻中隔偏曲等 。改善生活和工作环境，锻炼身体，提高机体抵抗力 。
2.局部治疗
(1)鼻内用糖皮质激素 慢性鼻炎首选用药，具有良好抗炎作用，并最终产生减充血效果 。根据需要可较长时间应用，疗效和安全性好 。
(2)鼻腔清洗 鼻内分泌物较多或较黏稠者，可用生理盐水清洗鼻腔，以清除鼻内分泌物，改善鼻腔通气 。
(3)鼻内用减充血剂 可选用盐酸羟甲唑啉喷雾剂，连续应用不宜超过7天 。若需继续使用，则需间断3～5天 。
长期应用0.5%～1%麻黄碱滴鼻液可损害鼻黏膜纤毛结构，应尽量避免 。若不得不使用，应少量间断使用 。禁用滴鼻净，因已证实其可引起药物性鼻炎 。
(4)其他治疗 包括封闭疗法、针刺疗法等，已很少应用 。
鼻炎的注意事项
1、饮水要及时
首先，应当注意多饮水，为身体提供大量的水有助于新陈代谢的顺利进行，这样有利于减轻鼻炎的症状 。
2、保持空气新鲜
其次，应当注意保持干净舒适的环境，注意多通风，保持空气新鲜，同时室内不要过于干燥，应当能够保持室内一定的湿度 。
3、保证有充足的睡眠
应当注意维持免疫力较高水平，应当尽量避免过度疲劳、保持充足的睡眠，积极的心态，避免过度紧张 。
4、加强锻炼
坚持体育锻炼，保持积极的生活态度，有助于缓解鼻炎等状况，提高自身免疫力的同时，提升对不良身体环境的适应性 。
5、定期去医院
定时去医院治疗，听从医生的治疗方案 。
治疗鼻炎的小窍门
1、先搓热两手背，然后空心握拳，拳心相对 。
2、再用拇指中部弯凸处自眉间顺着鼻梁两侧往下刮，刮至鼻孔口处，每次100下 。
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