吸脂后皮肤松弛？合理锻炼也可预防 _抽脂

很多人过度肥胖，加上不爱运动，为了避免身体继续胖下去，需要吸脂减肥完成，对皮肤中的脂肪清理，这样才能保证身体不会发胖，虽然脂肪得到了有效的清理，但在做完吸脂手术后，皮肤会有松弛的现象，所以在平时要注意改善皮肤松弛，保持皮肤的紧致。

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如何改善皮肤松弛：
一、锻炼笑肌：
1.发出字母“E”的音，嘴角向两侧上提打开。这时上嘴唇要包住上排牙齿，持续做“笑”的表情，嘴角在往两旁伸展的时候，笑肌就能得到锻炼。
2.维持字母“E”的动作，再将下巴往前突出，由下往上微微抬起，这样能改善嘴角到下巴的纹路。

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二、锻炼颊骨肌：
1.中指压在人中部位，食指和无名指压在法令纹上，发出字母“O”的音。
2.手保持相同的动作，改发字母“E”的音，嘴巴尽量向两侧打开，但是下巴不要过于用力。两个步骤各做10次。
3.用双手食指按压颧骨的最高点，念字母“O”的音，可以锻炼颊骨肌。
4.还是用相同的动作，换成念“哇”的音，脸就像是大笑时那样展开来，能明显感到脸部的紧实。两个步骤各做30次。