文章插图
烤生蚝
生蚝又名牡蛎 ， 其食疗功效为潜阳补阴 ， 软坚散结 ， 收敛固涩 ， 每100g生蚝含有13.2毫克的锌元素 ， 男性每天食用一个生蚝就可以满足对身体内对锌的需求 。这道烤生蚝是用烤箱制作完成的 ， 方便省事 。
材料：带壳生蚝 ， 蒜 ， 姜 ， 小红椒
调料：盐
做法：
1：蒜切末 。
2：用水清洗一下蒜末 。
3 ， 4：锅内倒油烧热 ， 小火炸蒜末 ， 炸至蒜末金黄捞出 。
5：生蚝清洗干净 。
6：小红椒切圈 。
7：姜切末 。
8：炸好的蒜末 ， 姜末 ， 小红椒 ， 混合均匀 ， 放少许盐调味 。
9：把调好味的姜蒜末放到生蚝上 。
10：烤箱200度 ， 下火烤15分钟左右 ， 蚝肉收缩 ， 然后上下火同时烤2分钟左右 ， 蒜蓉上色即可 。
文章插图
文章插图
相关文章推荐：大蒜是防癌圣品 怎么吃能杜绝口臭【烤生蚝】上一页1234567下一页
推荐阅读
- 野生菊花的功效与作用,红花茶的作用
- 杭白菊冲泡方法,杭白菊禁忌
- 大麦茶的功效与作用,茉莉花的功效与作用
- 山楂陈皮水减肥,音乐也能助减肥
- 茉莉花茶除口臭怎么样,茉莉花茶功效
- 男生能喝茉莉茶吗,花茶不要随便喝
- 洛神花祛斑吗,也能祛斑祛痘排毒养颜
- 在校大学生创业必看的点子
- 杭州美食大放送
- 【超声刀美容危害】超声刀美容的危害有哪些