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黑枸杞的花青素含量,枸杞红枣丽颜茶

茶知识

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  • 夏季饮茶之茶叶养生有八大功效
  • 枸杞红枣丽颜茶
  • 菊花茶有怎样的营养价值
  • 喝哪种花草茶保养水润肌肤(1)
夏季饮茶之茶叶养生有八大功效茶叶中富含茶酚、磷儿茶素、维生素E、黄酮类等物质，经常喝茶有益健康 。夏天喝茶容易降低中暑的几率 。
软化血管：茶水可使血管中血清胆固醇和纤维蛋白含量降低，从而降低血脂，软化血管 。
消炎：茶水有收敛、消炎等作用，能预防肠道传染病 。
茶水可分解烟草中的某些毒素，尤其能抑制尼古丁对人体健康的影响 。
抗菌、抗病毒：茶水有抗菌、抗病毒、消毒等作用 。对清洗小伤口、止血、止痛等作用相当明显 。
防龋齿：茶水漱口可防止龋齿生成，有利于口腔卫生 。
煮沸的茶水冷却后，涂在嘴唇疱疹处，45天后嘴唇疱疹即可逐渐消失 。
茶叶有抑制细胞突变与癌变的作用，而且有抑制癌细胞的生长和扩散作用，长期饮茶能降低食管癌、胃癌、肠癌等消化道肿瘤的发病率 。
茶水可提神醒脑、清热解毒，具有明目、消滞、减肥之功效 。

枸杞红枣丽颜茶枸杞红枣丽颜茶经常加班、睡眠不足、电脑辐射总是让你面色晦暗、皮肤粗糙 。打算用化妆品掩盖，还是进美容院保养？先喝喝这道漂亮养生的美人茶吧！材料：枸杞、冰糖各10克，红枣30克 。做法：冷水煮开，再加入红枣、枸杞，煮大约5分钟，然后加入冰糖，煮至溶化即可 。注：《神农本草经》中谓枸杞“久服坚筋骨，请身不老，滋补肝肾”，是日常保养的佳品 。红枣补中益气，养血安神健胃养睥 。叮咛：有感染症状，或脾胃虚弱、腹泻腹胀、消化不良者，不宜食用枸杞 。
菊花茶有怎样的营养价值【黑枸杞的花青素含量,枸杞红枣丽颜茶】理化分析表明，菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素、微量元素等物质，可抗病原体，增强毛细血管抵抗力;其中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用，而且在抗氧化、防衰老等方面卓有成效 。从营养学角度分析，植物的精华在于花果 。菊花花瓣中含有17种氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量较高 。此外，还富含维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素，因而具有一般蔬果无法比拟的作用 。

喝哪种花草茶保养水润肌肤(1)喝哪种花草茶保养水润肌肤(1)有关花，我们已经介绍过了，现在主要是用来泡饮的果实类，是指将花果冲泡或煮制后所成的饮品，一般会有良好的口感并具有某些有益于身体的功效 。以下提到的这些泡茶用的果实是我们在超市和茶叶店发现的 。柠檬片特征：维生素含量丰富功用：改善血压、缓和神经、帮助消化和分解体内毒素，防止肾结石，洁白牙齿，帮助消化，滋润肌肤，促进血液循环，活化细胞，利尿，调剂血管通透性 。适合人群：浮肿虚胖的女性 。决明子特征：性微寒，清肝火、祛风湿、益肾明目 。功用：保护肝脏，对眼睛很好，降血脂、降血压 。建议：微炒后浸泡代茶饮，色黄清香，味道甘苦，别有风味 。


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