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蜂蜜菊花水的做法教程,减肥养颜的红豆汤做法

茶知识

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  • 芙蓉花茶是一种什么茶？它是怎么制作的？
  • 鲜牛奶润肤红茶
  • 女人经期是否能喝菊花茶？
  • 要注意什么喝花茶
芙蓉花茶是一种什么茶？它是怎么制作的？芙蓉花茶简介花名：芙蓉花科名：芙蓉花属于锦葵科 ， 木槿属产地：芙蓉花产于我国南部 。长江流域以南广为栽培 ， 以成都一带为盛潮安、潮州、广州 。摘取部位：10月采摘初开放的花朵 ， 晒干 。适宜搭配：单泡 ， 适宜搭配绿茶 。芙蓉花茶制作芙蓉花５－６朵 ， 热开水５００ml ， 蜂蜜或糖适量 。芙蓉花放入壶中 ， 冲入热开水加盖焖泡５－１０分钟 。将茶汁滤出 ， 酌加蜂蜜或糖调匀即可饮用 。

鲜牛奶润肤红茶鲜牛奶润肤红茶女人是水做的 ， 水润透亮的肌肤最能体现一个女人由内而外的健康美丽 。鲜牛奶中的美白成分加上红茶的滋养成分 ， 能另肌肤水润净白；食盐的加入可以排除体内多余的水分 ， 令肌肤紧致细嫩 。坚持饮用此茶能让肌肤润白而有弹性！材料：鲜牛奶100克 ， 红茶1克 ， 食盐少许 。做法：将红茶煎至汁浓 ， 再将煮沸的牛奶混入其中 ， 加入少许食盐混匀即可 。注：牛奶含有乳酸成分以及丰富的维生素与矿物质 ， 具有保湿、滋润的功效 。叮咛：有乳糖不耐症者不宜多饮 。
女人经期是否能喝菊花茶？药补不如食补 ， 特别是患一些“小病”的时候 ， 食疗甚至胜过药疗 。下面推荐的4种可治病的食物 。1.食醋降血糖进餐时或每餐前摄入2—4茶匙食醋 ， 可有效控制餐后血糖骤升 。2.蜂蜜缓解咳嗽经常喝蜂蜜能化痰和缓解咳嗽 。1—6岁的患儿(1岁前最好不要喝蜂蜜) ， 可在睡前30分钟喂半茶匙蜂蜜 。6岁以上患儿及成人可在睡前喝两茶匙蜂蜜 。3.菊花茶缓解痛经饮用菊花茶 ， 可提高人体内能阻止肌肉痉挛的氨基酸甘氨酸水平 ， 进而缓解痛经 。女性在经期可每天喝1—3杯菊花茶 。4.薄荷缓解肠易激薄荷油可放松肠道壁肌肉 ， 缓解肠易激 。薄荷油胶囊的效果最好 ， 饭前吃一些薄荷糖、薄荷口香糖也有一定作用 。

要注意什么喝花茶【蜂蜜菊花水的做法教程,减肥养颜的红豆汤做法】传统的中医著作中 ， 明确指出所有花类均属寒性 ， 而女性属阴 ， 阴者寒也 ， 也是说寒药治热玻寒性体质饮用花卉茶 ， 应该加入一些热性的成分 ， 以便平衡药性、增进功效 。比如：(1)、喝菊花者加点枸杞；(2)、喝玫瑰花者滴点红酒；(3)、喝桂花者加点甘草；(4)、切记不要喝单一的花卉 ， 否则喝多了容易体虚、过敏、咳嗽或产生白带 。花卉茶饮用方法撕开茶袋 ， 先取出蜂蜜袋 ， 将花卉料倒入透明玻璃水杯 ， 再撕开蜂蜜袋将蜂蜜加入 。冲入约1/3的开水 ， 轻轻摇晃使蜂蜜适当溶化 ， 再将开水添满 。一杯花卉茶就冲好了 。一杯花卉茶可以反复冲泡饮用一天 。如能低温存放 ， 隔日继续冲饮也不会变质 。夏天冲好的花卉茶 ， 经过冰镇处理再饮 ， 口味和感觉更加独特 。有兴趣您不妨一试 。


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