当然聆听也是有技巧的，让对方知道你有在注意听是很重要的 。以下有十种增进倾听技巧的方法：
消除外在与内在的干扰
【10种增进倾听中沟通的技巧】外在和内在的干扰，是妨碍倾听的主要因素 。因此要改进聆听技巧的首要方法就是尽可能的消除干扰 。必须把注意力完全放在对方的身上，才能掌握对方的肢体语言，明白对方说了什么、没说什么，以及对方的话所代表的感觉与意义 。
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