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柠檬茶可以空腹喝吗,孕妇可以喝菊花茶吗

茶知识

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  • 玫瑰柠檬茶制作方法
  • 孕妇可以喝菊花茶吗 孕妇喝菊花茶好不好
  • 午后喝一杯花茶，清心又解乏
玫瑰柠檬茶制作方法【柠檬茶可以空腹喝吗,孕妇可以喝菊花茶吗】玫瑰柠檬茶制作方法介绍：【材料比例】玫瑰3克（7-8朵），干柠檬1片（可选用新鲜柠檬片） 。【泡制方法】材料置入杯中，90℃水冲泡5分钟，即可饮用 。可反复冲泡3-4次 。【功效作用】玫瑰柠檬草长期饮用有美白嫩肤、延缓衰老、治疗口臭的作用，肝郁气滞、面部生斑人群也宜饮用 。【注意要点】玫瑰花能活血散瘀，痛经女性在经期饮用可缓解疼痛，且有镇静、安抚的作用 。但是经期量大的女性及孕妇不宜饮用 。柠檬遇热水微苦，建议不要放入沸水中，水温在60℃时放入杯中既能融入柠檬的营养又能改善柠檬的口感 。每次饮用至杯1/3处时，即可续水，保持口感一致 。
孕妇可以喝菊花茶吗 孕妇喝菊花茶好不好孕妇可以喝菊花茶吗 孕妇喝菊花茶好不好菊花是有一定的排毒功能的，菊花清凉解毒，所以说很多人夏天喜欢使用菊花茶来消暑，可是孕妇可以喝菊花茶吗？孕妇可以喝菊花茶吗1.中医认为菊花茶是一种味甘、苦而性属于微寒的一种中草药 。菊共茶具有很好的散风热以及清肝明目的作用，砟天饮用菊花茶还可以起来清热解毒的作用 。2.很多女性都喜欢喝菊花花的，有些人怀孕了，有点担心孕妇喝菊花茶会不会对胎儿造成不良的影响？一些妇科专家介绍，孕妇可以喝菊花茶，菊花本来就有很好的全解毒作用，孕妇刚好到了月份大的时候也要去胎毒 。3.有人担心孕妇菊花茶后会影响到对铁的吸收，从而容易导致　缺铁性贫血，孕妇不必担心这个问题，因为菊花茶虽然也是一种茶，可是和一般的茶叶可是不一样的，不会影响孕妇对铁的吸收的 。4.不过中医上认为菊花是一种微寒的中草药，所以说孕妇女不宜过多饮用菊花茶，泡菊花茶的时候要泡得清淡一点才好 。
午后喝一杯花茶，清心又解乏夏乏袭来，午间小憩总是睡不够 。据了解，夏天天气炎热，常伴随雨水，身体受“暑湿”侵袭 。由于气温和人体自身因素的影响，身体各器官的功能尚处于较低的水平，致使白天处于一种困倦状态 。午后一杯热茶，可能很多人都不习惯 。炎炎夏日，不会热上加热吗？其实不然，喝热茶还促进汗腺分泌，通过排汗的方式来调节体温、排除暑气 。据英国临床研究中心的试验，喝完热茶后的9分钟，皮肤的温度可以降低1-2℃ 。而且午后是一天中阳气最旺盛的时候，正好喝一杯金银花杞菊茶消消肝火 。只需取出茶包，泡在热水里，静候5分钟即可享用，喜欢茶汤浓一点的朋友可以泡久一点 。一次泡一包，一盒够享受半个月了 。轻呷一口茶汤，入口是微微的甘甜，而后花清香，茶甘洌，直沁心脾 。热茶把全身的毛孔都打开了，困意、暑气散发开来，好像打通了任督二脉，通体舒适，倍觉精神 。


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