怀孕的时候最担心的就是会出现妇科炎症的问题了,很多准妈妈在孕期都会比较注重卫生,如果下体出现不适的情况的话那么很容易得各种妇科疾病,所以我们在这个期间还是要多多的注意这方面的护理,要是发现问题的话,就及时的就医,不能拖着,毕竟怀孕了要对宝宝和自己负责,日常生活我们可以通过一些食物来改善问题 。
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1调理月经食谱之珠玉粥
生山药要100克,生薏苡仁要100克,龙眼肉要15克,粳米要100克 。先将薏苡仁、粳米煮熟,然后将去皮捣碎的生山药、龙眼肉放入同煮为粥 。
功效:健脾益气,双补心脾,月经期食用,有助气血恢复 。
2调理月经食谱之乌贼骨炖鸡
乌贼30克,当归要30克,鸡肉100克,精盐、味精适量 。把鸡肉切丁,当归要切片,把乌贼骨打碎,装入陶罐里加清水500毫升,盐要适量,上蒸笼蒸熟,每日1次 。一般3-5次可见效 。
功效:乌贼骨有收敛止血的作用,当归、鸡肉都是补血佳品,对血虚型月经过多,颇具疗效 。
3调理月经食谱之玉米须炖瘦肉
玉米须要30克,瘦肉120克,精盐要适量,味精少许 。把瘦肉切块,和玉米须一起放入陶罐,加水要500毫升,上蒸笼加盖清蒸到肉熟,加精盐、味精,趁热服用 。
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功效:玉米须有凉血止血的作用,民间常常用来治红崩,瘦肉能补血,两者相配合,治血热型月经过多 。
4调理月经食谱之当归生姜羊肉汤
当归30克,生姜30克,精羊肉500克 。一起放入砂锅内,加适量水,烧沸,再改文火炖至肉烂,调味后即可服食,每日喝一次,食肉饮汤 。
功效:温经散寒,可以适用于血虚有寒之月经不调者服食调理 。
5调理月经食谱之吴茱萸粥
吴茱萸、生姜、葱白少量,粳米要50克 。把吴茱萸研为细末,用粳米先煮粥,等待米熟后下吴茱萸末及生姜、葱白,同煮为粥 。
功效:用于虚寒型痛经及脘腹冷痛和呕逆吐酸 。用量不宜过多
6调理月经食谱之荔枝干炖莲子
荔枝干要20粒,莲子要60克 。把荔枝干去壳和核,莲子去心,洗净后要放在陶瓷罐内加水500毫升,上蒸笼要用中火蒸熟服用 。
功效:荔枝干营养丰富,可以补血滋脾;莲子的作用是补脾固涩,两者要合用,配伍、恰当,常用来治疗脾虚型月经过多 。
白带是女性阴道正常分泌物,如果分泌量过多将引起一系列的症状 。
白带过多是妇科临床最常见的一种症状,指阴道分泌物的增加 。
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许多人因白带过多而就诊 。但对白带的敏感性却因人而异,差别很大 。有些妇女虽有大量白带,但无任何不适感觉,而另一些人则虽生殖道分泌物正常或仅稍增多,外阴往往有湿润感也会困惑不适,便急于求治 。这与本人的性格、社会地位及文化程度有关 。实际上凡有雌激素影响的健康妇女,均有生殖道排液,俗称白带,不应理解为病变 。主诉白带增多的患者中,有些是生理性白带增多,或是正常宫颈落液,或正常脱落的阴道上皮细胞,因此对白带增多的患者,应首先分清究竟是生理性白带,还是病理性白带 。
一、乌贼骨炖鸡
材料:乌贼30克,当归30克,鸡肉100克,盐、味精各适量 。
做法:将鸡肉切丁,当归切片,乌贼骨打碎,放入陶管中,加入500ML的清水,放入适量的精盐,上蒸笼蒸熟,每日食一次 。
功效:乌贼骨能收敛止血,当归和鸡肉有效补血,对血虚型月经过多者颇有疗效 。
二、益母草炒荠菜
材料:鲜益母草3克,鲜荠菜30克,菜油适量 。
做法:将新鲜的益母草、鲜荠菜洗净切段,把铁锅放在旺火上,倒入适量的菜油,放入益母草、荠菜炒熟即可,一天服用两次 。
功效:有活血、调经等作用 。
【孕38周白带增多】
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