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- 夏天适合喝什么茶，什么时间段和最好，
- 君山银针的保质期 存放时间为1-2年
- 为什么一天三杯茶最合适
- 黄茶适合什么人喝 细说最适合喝黄茶的5类人
绿茶 不论是普通毛尖或是名品，5261都要选取当年新茶4102 。
白茶 比较有名的是福建的白毫银针1653，还有白牡丹
黄茶 如蒙顶黄芽、君山银针、沩山毛尖、平阳黄汤等
菊花+金银花 等花茶类
迷迭香+马鞭草+柠檬草 欧式花草茶类饮茶最好是饭后半小时以后，白天饮用，晚上过了8点后就不应再饮了 。红茶、乌龙茶和熟普洱等，适合秋冬饮用本回答由提问者推荐夏天可以选择喝点偏凉的，像是绿茶，白茶之类的，但是这些茶最好是早上喝，因为有提神作用，会影响睡眠喝普洱熟茶吧早上起床一杯500ml，可冷可热 。三餐饭后半小时各一杯，热普洱 。晚上睡觉前喝一杯热普洱 。
君山银针的保质期 存放时间为1-2年君山银针可以长时间存放吗 它的存放时间有多久 下面跟小编一起来看下吧，以及教大家如何延长君山银针的保质期 。君山银针的保质期茶叶也是有保质期的，那么君山银针的保质期有多长呢 君山银针是黄茶的一种，一般是在绿茶工艺的基础上，增加一道焖黄的工艺，属于轻微发酵茶，因此，在茶叶的保质期上，要比绿茶略长一些，但是仍不适合长期存放 。一般来说，按照常规方法保存的君山银针，其保质期大多在1到2年左右 。如果长期间存放，超过保质期的茶叶中的茶多酚、多酚类物质、维生素C和胡萝卜素极易氧化，茶叶容易受潮变质，汤色会有较大变化，品饮价值减弱 。
为什么一天三杯茶最合适 人一天喝3杯茶最合适 。第一杯是早茶，适合早饭后9点到10点饮用，可以起到提神、排毒、抗疲劳的作用，早茶最宜选花茶 。第二杯是午茶，在午饭或午觉后的1点到3点饮用最好 。午茶可以适当浓一些，绿茶具有抗氧化、清除自由基、抗病毒等保健功能，最为合适 。第三杯是晚茶，适合晚饭后6点到7点喝，红茶有降血脂、助消化的功效，是晚茶的最佳之选 。饭后1小时再喝茶喝绿茶时，最好现泡现喝，如果温度过高或时间过久，茶汤就会变黄，芳香也会挥发殆尽 。即使现喝，也要等水温不烫后再喝 。喝茶最好在餐后半小时至1小时后再喝 。饭后直接喝茶，会妨碍人体对铁质和蛋白质的吸收 。睡前也要少喝茶，以免失眠 。喝茶后别嚼茶渣，可能含有微量的铅、镉等重金属元素以及不溶水性农药，有潜在风险 。茶对人体好处很多，但切忌喝过多，正确喝茶可以根据上面喝茶方法，喝茶更养生，尤其针对女性朋友，千万不可为了减肥而无节制喝茶 。
黄茶适合什么人喝 细说最适合喝黄茶的5类人喝茶有很多的讲究，不同体质的人适合喝不同茶性的茶哦 。那么黄茶适合什么人喝呢 今天爱黄茶网小编就来和大家详细说说最适合喝黄茶的5类人群 。黄茶适合什么人喝黄茶属于轻发酵茶类，茶性温和，且含有大量的消化酶、维生素、纤维素等成分，最适合以下5类人喝
黄茶适合脾胃不好的人喝黄茶是沤茶，在沤的过程中产生了大量的消化酶 。这些成分对脾胃最有益处，有助于肠胃消化，对于脾胃不好、食欲不振的人来说，最适合喝黄茶了 。
黄茶适合疲倦困乏的人喝黄茶中含有咖啡碱成分，能刺激大脑神经中枢系统，振奋精神，起到提神、舒缓疲劳来达到提神解乏的目的 。尤为适合上班一族，既能提神，还有助于提高工作效率 。
黄茶适合肥胖的人喝黄茶含有消化酶、纤维素、维生素等成分，具有助消化、消脂、帮助减肥等功效，非常适合肥胖的人喝 。此类人群若能在每天饭后1小时都喝杯黄茶，便能起到良好的减肥效果哦 。
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