脚部的病症有很多，如脚气、鸡眼、走形、关节痛、腱炎等，但易被人们忽视 。尤其是当酷夏来临时，脚部出汗增多，细菌滋生导致卫生护理更加不易 。法国《欧洲第一电台》携手足部护理专家让·马克·戴勒·迪卡(Jean-Marc Del Duca)，为您提供专业的护理建议，让您在酷夏也能免受脚步病痛困扰，拥有健康的双足 。
文章插图
一双透气好鞋为脚部健康护航 湿脚穿袜子更容易得脚气
选择合适的鞋子
迪卡医生表示，目前并不存在能完全防出汗和脚部疾病的鞋子 。但夏季选择合适鞋子的一个重要标准就是好的透气性 。当然，还要充分考虑穿鞋时个人的舒适感 。夏天透气性好的鞋子有无带低帮轻便鞋、草底帆布鞋、凉鞋等 。此外，穿短袜子可减少出汗，切不可光脚穿跑鞋 。
给脚部透透气、晒晒太阳
迪卡医生指出度假旅行的时候也是脚部护理的好机会 。他建议患者可将双脚从狭窄潮湿的鞋子里解放出来，多多接触温暖的太阳 。专家表示，脚步长期处于潮湿的环境中会引发多种疾病 。这是因为脚部出汗潮湿时会使皮肤的毛孔打开，此时等同于给各种细菌敞开了大门，极易导致足疣和脚气等脚部病症 。
切忌湿脚穿袜子
迪卡医生建议，洗澡沐浴后应将脚部完全擦干后才可穿上鞋袜 。这是因为脚趾之间的区域潮湿不易干，会提升脚部皮肤感染的风险 。
使用品质优良的护理产品
【一双透气好鞋为脚部健康护航 湿脚穿袜子更易得脚气】迪卡医生指出脚部卫生护理并不需要采取一套专门的日常护理措施，只要正确地给脚部补水即可 。一般手部适用的品质优良的护手霜同样可用于脚部 。但需注意适度补水，补水不充分会加速脚部干燥，但若过度，则会引起潮湿和出汗 。
推荐阅读
- 梦到穿错鞋不是一双又换回去了 梦到穿错鞋不是一双解梦
- 风水鞋柜摆放
- 手套的织法
- 如何选择跑步鞋
- 房间没窗户怎么透气,房间没窗户装新风系统有用吗
- 梦见自己换了一双腿 梦见自己的脚被换了
- 梦见穿了一双新鞋子是什么意思 梦见穿了一双新鞋非常舒服
- 防晒衣用嘴吹不透气 防晒衣不透气是质量问题吗
- 梦见找拖鞋找不到一双配对的 梦见找拖鞋穿是什么意思
- 一双跑鞋卖1700元 你会为阿迪达斯的“环保情怀”买单吗