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- 最佳喝茶时间指南
- 老白茶+陈皮？喝茶有说法
- 鉴别安溪铁观音的21字口诀
- 到底什么样的才是好的信阳毛尖？
红茶，但切记不要空腹喝茶，茶叶中含有的咖啡因等生物碱，会引起心慌、头昏、手脚无力等不适感，因此我国自古就有“不饮空心茶”的说法 。
绿茶，下午也是人体肝火旺盛的时期，绿茶里含有丰富的茶多酚，能够起到一定的抗氧化和消炎的作用，对保护血管有一定的功效 。此外，绿茶也有利于促进新陈代谢，减轻人身体的负担 。
黑茶，这时可以选择喝黑茶，尤其是普洱熟茶，因为熟普的性质比较温和，不会影响人正常的休息；而且熟普还能帮助分解晚饭后积聚的脂肪，既能暖胃又能促进消化 。
天气有四季的变换，一天之间也有最适宜喝茶的时间点，在对的时间喝对的茶，才能起到事半功倍的效果 。
老白茶+陈皮？喝茶有说法老白茶+陈皮？喝茶有说法
陈皮从宋代开始已经入食入药 。在药用上，陈皮有理气、健胃、燥湿、祛痰的功效，常用于治疗消化不良，疏肝理气，化痰健脾 。陈皮还能入食，粤菜调味、汤羹炖品、糖水、粥品之中，陈皮用以去腥提鲜，增添滋味 。
白茶是六大茶类里的瑰宝，福鼎当地常以白茶消热降火，消暑解毒，用以治病，白茶自经闻名以来，受到很多养生保健人士的喜爱与青睐，尤其以老白茶最受追捧，很多茶友更是将白茶当作日常的健康饮品，春夏秋冬四季皆宜 。
老白茶与陈皮美丽邂逅，两者搭配，独具一格，而煮饮是最适合陈皮老白茶的品饮方式 。陈皮本有入食炖煮的用法，老白茶更提倡煮茶之道，以煮饮的方式，不仅能体会陈醇茶香，又有清新陈皮香气，沁人心脾，茶味的甘醇和陈皮的清苦，交织一起，入口细腻滑爽，回味甘甜，饮之口齿生津 。陈皮老白茶，不仅仅是茶，更是冬季养生佳饮 。
鉴别安溪铁观音的21字口诀鉴别安溪铁观音的21字口诀
观其形，色泽、相态、外形当然是首先的直观感觉 。分为宝色、三节色形状，成品铁观音茶重似铁，青褐色泽，呈砂绿色 。
思其美，指“形态美”，铁观音茶条索卷曲紧结秀丽，素有“美如观音”之称，冲泡后叶青绿，叶缘红，有“绿腹红镶边”之美称 。
演过程，指“沏泡工夫”，冲泡安溪茶要熟练泡茶的三大要素，又要掌握其冲泡技能 。
表其义，如观音茶有“绿叶红镶边”、“七泡有余音”、“重似铁，美如观音”等形象特征 。
闻其香，指“鼻香气”，观音茶的香气特征是清高馥郁，具有天然的兰茶香，香高且长才是好茶 。
品其味，指“尝滋味”，如观音茶的滋味醇厚、润滑，具“蜜底甜香”之感，即兼有红茶的甘醇和绿茶的清爽 。
会真韵，以极品铁观音为例，茶香馥郁，是一种很特别的“观音韵"，兰花香独特，喉韵好，滋味醇厚甘鲜，回味悠久，泡至7次仍有余香 。
到底什么样的才是好的信阳毛尖？到底什么样的才是好的信阳毛尖？
必须是信阳当地种植原种茶树这个不是废话，因为你可能买到湖北茶和四川茶做的信阳毛尖，而且后来有很多人引进了新品种，可能我心里作用，会感觉这种不纯正，其实我根本喝不出来
原叶以芽为主，或一芽一叶，或一芽两叶，采茶时间清明前后，什么明前茶，谷雨茶，倒是不一定这么讲究……但是肯定得是春茶，茶叶要嫩又不能太嫩！太嫩了哪有毛？
炒制火候得得当，我喝过火侯大的，茶汤偏黄，口感苦涩；还喝过火侯小的，茶汤偏青，口感淡无滋味！
【四季喝茶口诀,喝茶有说法】一个看似合理，但也确实能为之一用的口诀“小混蛋”-“小、浑、淡”，
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