杨澄甫式太极拳 太极拳流派之一

我想说到杨澄甫式太极拳大家应该都不陌生,喜欢太极拳运动的人,应该对各种太极拳都有一定的了解吧 。下面我们就一起来了解一下杨澄甫式太极拳 。

杨澄甫式太极拳 太极拳流派之一

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杨澄甫式太极拳
太极拳流派之一:杨澄甫式太极拳杨澄甫式太极拳是太极拳流派之一,由杨福魁所创,他与其两个儿子杨班侯和杨健侯在清末端王府传授太极拳,并担任过神机营总教习,其太极拳拳架后经其孙杨澄甫修改定型,成为目前流传最广的太极拳 。
目前,这套杨式太极拳以杨澄甫晚年的拳架为标准,全台一共有八十九个动作 。架式舒展大方,动作和顺简洁,速度均匀,如行云流水,连绵不断,整个架式结构严谨 。练习起来游刃有余 。
杨露禅的第四代孙杨振基宗师幼承庭训,矢志太极,刻苦钻研,经过八十余年学拳、练拳、传拳生涯的精修苦练,完整地继承了杨家太极拳的精要,积淀了深厚的太 极功夫,在太极拳的练法上独具特色,形成了身法中正、结构严谨、动作简洁、位置精确、架势舒展、行拳顺畅、虚实分明、轻灵自然的大家风范,后定名为杨澄甫 式太极拳 。
【杨澄甫式太极拳 太极拳流派之一】后来修订了杨澄甫式太极拳书,书中主要介绍了杨氏太极拳的起源和发展、手、眼、身、法、步的标准,以及练习程序、拳架动作及太极拳推手 。总之这本书中的太极拳内容相当丰富,对于一个初学者来说,想要完全理解其中的奥妙是需要一定的时间的,特别是杨氏太极拳对手法、身法、眼法、步法有严格的要求,要求做到正确才能收到良好的效果 。所以很多人再练习的时候稍不注意可能就会出现差错 。
好了,以上就是老总医院养生在线为大家介绍的关于杨澄甫式太极拳的内容,介绍的可能有些简单,但是我想通过这些文字了解大家应该对杨氏太极拳有初步的了解了 。


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