【不能喝红茶的人群，都有哪些呢?】
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说到熟悉，大多数人都喜欢喝茶 。茶有不同的作用 。不是每个人都喝茶 。现在是红茶 。对于喜欢喝茶、体质偏冷的人来说是个不错的选择 。红茶是中国六大茶种之一 。属于全发酵茶，茶多酚含量最低 。它有一个红色的汤叶，高香气和高甘醇 。那是红茶 。喝红茶有什么好处？相关介绍如下！
喝红茶的好处
1.降血糖、降血脂
红茶能刺激胰岛素分泌，降低餐后血糖峰值 。红茶中含有大量大分子酚类物质，具有抗氧化、降血脂、抑制动脉硬化、增强毛细血管功能、抗突变等作用 。喝红茶也有降血糖的作用 。
2.健脾胃
红茶性温，温中驱寒 。因此，在日常生活中，脾胃不好的消费者应该选择红茶饮用，经常喝红茶显然对健康有益 。
3.利尿
红茶中含有咖啡碱和芳香物质 。咖啡碱和芳香物质的结合可以增加尿量，达到利尿效果 。也有利于排出过量的尿酸、乳酸、食盐等有害物质，减轻心肾负担，泌尿系统会更加健康 。
4.抗炎杀菌功效
5.排毒
红茶中的茶生物碱能吸收重金属和生物碱，沉淀分解，调节人体亚健康状态，提高人体水平 。对于饮用水和食物被工业污染的现代人来说，这绝对是一件幸事 。
6.提神
红茶中的咖啡碱通过刺激大脑皮层刺激神经中枢，能促进思维的提神和集中，使头脑更清晰，思维反应更剧烈，记忆力更强 。
7.补液清热
红茶中含有多酚、碳水化合物、氨基酸、果胶等物质，能与唾液发生反应，刺激唾液腺分泌唾液，起到清凉解燥的作用；此外，红茶中的咖啡碱能维持人体的生理平衡 。
忌讳喝红茶的人群
2.贫血、精神衰弱、失眠者不宜饮酒 。红茶的提神作用会加重他们的失眠 。
3.平时情绪激动或敏感、睡眠不好、身体虚弱的人不宜饮酒 。因为红茶有很好的提神作用 。
4.胃热者不宜饮酒 。因为红茶是温茶，起到暖胃的作用 。
5.舌厚、口臭、易长粉刺、眼睛发红的人不宜饮酒 。
6.吃药的人不应该喝酒 。红茶破坏功效 。
7.月经期的女性不宜饮用，因为月经会消耗体内大量的铁，而红茶中的鞣酸会阻碍人体对食物中铁的吸收 。
8.孕妇不宜饮用，因为红茶中的咖啡碱会增加孕妇的心、肾负荷，引起孕妇不适 。
9.哺乳期妇女不宜饮用，因为红茶中的鞣酸会影响乳腺的血液循环，抑制乳汁的分泌，影响哺乳质量 。
红茶的冲泡方法
1.茶具的选择
器具是茶之父 。只有选择合适的器具，才能充分展现红茶的色香味 。建议用白瓷杯和玻璃茶具冲泡红茶 。白瓷杯能最大限度地保持茶的风味而不影响茶的口感 。玻璃茶具可以直接观察茶汤的颜色 。好的颜色也能让人产生喝酒的欲望 。
2.茶叶用量控制
每种茶的最佳体验都有相应数量的茶 。在很多红茶介绍中，3-5克是最好的茶量 。日常饮用，建议以3G为主 。这是适量的茶 。好的红茶会更加清爽宜人，一般的红茶在3G时会有很好的口感 。
3.水温控制
红茶多为茶芽，具有较高的当量 。水温高易产生熟汤味和苦味，使茶叶的口感变差 。建议红茶的冲泡温度应在85℃左右，特别是煮沸温度宜从85℃开始 。随着冲泡次数的增加，可适当提高水温，刺激茶叶的香气 。
4.避免无聊
闷是一个连续的水温过程，这是不适合红茶芽 。闷红茶有很重的涩味，没有香气，甚至有苦味 。
适合冲泡红茶的茶具
1.紫砂壶
紫砂壶使用已久，壶壁锈迹累累，空壶装满开水时，茶香浓郁 。这与紫砂壶具有一定的孔隙率有关，这是紫砂壶的独特品质 。因为这个特点，很多爱茶的人都会保留紫砂壶 。紫砂壶使用时间越长，壶身颜色越鲜艳，韵味越高雅 。
2.青花瓷
3.汝瓷
汝瓷也是不错的选择 。汝瓷是宋代五大名瓷之一 。汝窑是名窑之首 。汝窑工匠用珍贵的玛瑙上釉，制成青天白日、玉面、蝉翼纹、珍稀晨星、芝麻钉釉的汝瓷，符合典型特征 。与红茶搭配是值得的选择 。
4.玻璃茶壶
用玻璃茶壶冲泡红茶，特别是高档红茶，容易看出红茶汤的颜色，使用玻璃茶壶，使红茶之美 。
红茶具有益气养血、补热、抗疲劳、调和肠胃的作用 。心情低落时最适合喝茶 。
俗话说：十女九胃寒 。喝红茶能健胃 。女性喝红茶时，还可以加适量蜂蜜、牛奶 。
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