三类茶适合在夏季上午饮用：1、绿茶 ， 有助于抵御电脑辐射 ， 保护视力；2、菊花茶 ， 有清热降火的效果；3、白茶 ， 营养成分较高 ， 可以起到清热去暑的作用 。
文章插图
1、绿茶
对于经常坐在电脑前面上班的人来说 ， 每天上午喝两三杯绿茶 ， 是比较简单的抵御电脑辐射的方法 。茶叶中含有丰富的维生素 ， 不仅能够抵消电脑的辐射 ， 同时有助于保护与提高视力 。
2、菊花茶
菊花茶有较强的清热降火效果 ， 夏季容易出现咽喉、口腔不适等身体火气大的问题 ， 可以在早上喝一些菊花茶 ， 预防上火 。由于菊花性微寒 ， 如果是脾胃虚寒的人 ， 不宜长期连续饮用 。
3、白茶
【夏季上午适合喝什么茶？】夏季上午喝白茶有益身体健康 ， 因为白茶是一种轻微发酵茶 ， 茶叶中的营养成分高 ， 含有多种氨基酸与维生素、微量元素 ， 滋味清淡回甘 ， 既有清热、去暑的作用 ， 也能给身体补充养分 。
推荐阅读
- 以下5类人群不适合饮用苦丁茶
- 适合办公室女性的5款美容养生茶推荐
- 丝袜5800d适合什么温度,5800d的袜子多少克
- 夏季喝茶养生 4款茶疗秘方推荐
- 圆脸适合的刘海
- 脸圆适合什么发型
- 脸大适合什么发型
- 圆脸适合什么发型
- 圆脸适合短发吗
- 齐刘海适合什么脸型