江苏龙网

  1. 主页 > 生活百科 > >

青灵穴

健康知识青灵穴

青灵穴位位置【青灵穴】标准定位：青灵穴在臂内侧，当极泉与少海的连线上，肘横纹上3寸，肱二头肌的内侧沟中 。
青灵穴位于上臂前内侧，平腋前纹头下6寸，当肱二头肌内侧沟处；或于少海穴上3寸取穴 。

青灵穴

文章插图
青灵穴的准确位置图
穴位怎么找伸臂，在少海穴与极泉穴的连线上，少海穴直上3寸，肱二头肌的尺侧缘 。
坐或仰卧位，屈肘举臂，在极泉与少海连线的上2/3与下1/3交点处，肱二头肌的内侧沟中取穴 。
解剖位置当肱二头肌内侧沟处，有肱三头肌；有贵要静脉，尺侧上副动脉；布有前臂内侧皮神经，尺神经 。
青灵穴下为皮肤、皮下组织、臂内侧肌间隔、肱肌 。皮肤由臂内侧皮神经分布 。皮下组织内除上述神经外，还有起自手背静脉网内侧的贵要静脉 。针由皮肤、皮下筋膜穿臂筋膜及其形成的内侧肌间隔，再深进到肌皮神经支配的肱肌 。紧邻针的前部是肱动、静脉和正中神经；后方是尺神经和尺侧上副动脉，因此行针时，很容易触及前、后方的诸结构 。
层次解剖皮肤→皮下组织→臂内侧肌间隔与肱肌 。
皮肤→皮下组织→肱肌 。
穴区神经、血管浅层有臂内侧皮神经和贵要静脉属支分布；深层有前臂内侧皮神经、正中神经本干和肱动脉及其分支 。
布有前臂内侧皮神经，臂内侧皮神经，尺神经和贵要静脉，尺侧上副动脉 。
青灵穴的作用
青灵穴

文章插图
青灵穴意义：心经之血的气化之气在此以水湿云气的形式运行 。
气血特征：气血物质为天部的湿热云气 。
运行规律：循心经下行少海穴 。
功效作用：运化心血、有理气止痛，宽胸宁心，清头目、疏经络作用 。
主治疾病青灵穴主治目黄，头痛，振寒，胁痛，肩臂痛，肩臂不举，上肢不遂，肩臂疼痛，肩胛及前臂肌肉痉挛，腋下肿痛，肋间神经痛，心痛，心绞痛，目视不明，神经性头痛等 。
青灵穴主治目黄、头痛、振寒、胁痛、肩臂痛 。
青灵穴主要用于头目、上肢疾患等：如头痛、目黄、肩臂不举、腋下肿痛、胁痛、振寒等 。
青灵穴主治目黄，胁痛，腋下肿痛，肩臂不举等 。
青灵穴主治心痛；肩臂疼痛，上肢不遂；胁痛，头痛，振寒，目黄，目视不明等 。
循环系统疾病：心绞痛；
精神神经系统疾病：神经性头痛，肋间神经痛；
其它：肩胛及前臂肌肉痉挛 。
穴位配伍青灵穴配肩髃穴、曲池穴治肩臂痛 。
青灵穴配少海穴、灵道穴，通里穴治上肢麻痹 。
青灵穴配曲池穴，治肩穴臂疼痛 。
青灵穴配肩髑穴、曲池穴治肩臂痛 。
青灵穴配曲池穴，有舒筋通络止痛的作用，主治肩臂疼痛，肩关节周围炎 。
青灵穴配光明穴、合谷穴，有清肝明目的作用，主治目疾，头痛 。
青灵穴配天井穴、丰隆穴，有健脾化痰，行瘀散结的作用，主治腋淋巴结炎 。
刺灸法治法：寒则点刺出血或补之灸之，热则泻之或水针 。
针刺方法直刺0.5～1寸，局部有酸胀感，可向前臂及腋部放射 。
青灵穴直刺或向上刺0.5-1寸，局部酸胀，针感可向前臂及腋部放散 。
艾灸方法艾炷灸3～7壮，艾条灸5～10分钟 。
按摩方法·正坐，抬起右臂和肩平，肘弯屈，小臂向上，左手五指并拢，把小指放置在手臂内侧肘横纹处，拇指按压所在之处有酸痛感；
·除拇指以外，其余四指放于臂下，轻托手臂，用拇指的指腹轻轻揉按青灵穴；
·每日早晨和晚上左右穴位各按揉一回，每回大约按揉1至3分钟 。
青灵穴解析青灵 。青，肝之色也，指穴内气血的运行为风的横行 。灵，灵巧也 。该穴名意指本穴的气血运行为风木的横向运行方式 。本穴物质为极泉穴下传血液的气化之气，在本穴的运行过程中，它因散热而缩合为水湿云气并以云气的方式向下传输，表现出风木的灵巧特征，故名 。青灵泉名意与青灵名同，泉指天部运行的云气中富含水湿 。
青灵为经穴名（Qīnglíng HT2） 。出《太平圣惠方》 。《医学入门》作青灵泉 。属手少阴心经 。青指生发之象，灵指神灵，心为君主之官，通窍藏灵，此穴为脉气生发之处，故名青灵 。主治目黄，头痛，振寒，胁痛，肩臂痛，肩臂不举，上肢不遂，肩臂疼痛，肩胛及前臂肌肉痉挛，腋下肿痛，肋间神经痛，心痛，心绞痛，目视不明，神经性头痛等 。


推荐阅读


上一篇：空腹喝黑茶好吗 空腹喝黑茶刺激胃吗

下一篇：花园牛奶质量问题 花园牛奶为什么奶味浓