同时要注意 ， 打鼾的人选择弹力过强的枕头也不好 ， 这样头部不断受到外加的弹力作用 ， 易产生肌肉疲劳和损伤 ， 也会加重打鼾的程度 。
【打鼾的危害 两个食疗偏方快速缓解鼾症】所以 ， 综合来考虑 ， 打鼾患者选择枕头是很有讲究的 ， 需要加以重视 ， 并仔细甄别 。关于打鼾温馨提示：对于打鼾的现象要有一个正确的认识 ， 不要认为是轻度打鼾就开始怠慢 ， 其无论是哪一种打鼾 ， 都对于人体有百害而无一利 ， 正确的意识 ， 积极的预防 ， 专业的治疗才是最佳的选择 。
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