【饮茶要有道 便宜茶养生效果或更佳】现在的某些茶叶被炒到了天价，茶的价格主要由品质和级别决定 。品质主要指茶的产地和树种，级别主要和采摘时间、采摘部位有关，嫩芽、一芽一叶、一芽两叶价格就相差不少 。普通市民完全可依据个人经济能力和不同的口味进行选择，有些级别高的茶采摘时间太早、太嫩，而茶的一部分营养恰恰是在茎里，有些便宜的茶养生效果更佳 。
寒性体质不宜喝绿茶
绿茶抗氧化功效好，但体寒的人喝了，反而会感到不适 。因为绿茶性寒，适合体质偏热、胃火旺、精力充沛的人饮用 。不过绿茶有很好的防辐射效果，非常适合常在电脑前工作的人 。
发酵茶有助于睡眠
很多发酵程度高的茶，比如红茶、熟普洱，其中的咖啡因已所剩无几，不仅不会影响睡眠，相反，晚饭后一小时喝点助消化的茶，可以清理肠胃，有助睡眠 。
推荐阅读
![[]最适合婴儿游泳馆双十一活动的6种促销模式](http://imgs.tom.com/product/201910/THUMBNAIL6B1D9DAD81C94654.jpg)
- 炖一锅酥烂入味的东北酱大骨，冬天就是要大口吃肉才痛快
- 腰肌劳损如何治？你需要注意这些
- 席梦思需要再垫层海绵垫吗,席梦思床垫哪面朝上
- 梦到青蛇追着咬我 梦见一条青蛇一直追着要咬我,咬我手指头比出血了
- 普洱茶存家里 要注意避开异味杂味
- 今年龙井茶质量产量如何要看三月天气
- 饮茶祛病延年 几款适合老人的茶饮推荐
- 椒盐扇子骨需要煮吗 麦当劳椒盐香骨鸡多少钱
- 天猫店铺开店条件 开天猫旗舰店需要什么条件
- 茶工难觅成本高 今年龙井茶要涨价