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首乌桑葚茶助力中老年人润肠亮发

茶知识

【首乌桑葚茶助力中老年人润肠亮发】便秘和须发早白是困扰很多人 ， 特别是中老年人的两大健康问题 ， 下面给大家介绍一种能同时缓解这两大问题的小茶方首乌桑葚茶 。
【配方及用法】 干桑葚30克 ， 制首乌15克 。用沸水500ML冲泡10分钟后即可饮用 ， 具有养血润肠、乌须黑发的功效 ， 适用于头晕目眩、肠燥便秘、须发早白者 。
方中首乌是传统的美发良品 ， 它的名字就是从它能够乌发美发而来 。中医认为制首乌功能补肝肾、益精血、乌须发、强筋骨 ， 现代研究表明首乌可抗衰老 ， 促进人体免疫力的提高 ， 抑制能让人衰老的脂褐素在身体器官内的沉积；桑葚又名桑果 ， 中医学认为 ， 桑葚味甘酸 ， 性微寒 ， 入心、肝、肾经 ， 具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目等功效 。现代研究表明 ， 桑葚具有免疫促进作用 ， 可防止人体动脉硬化、骨骼关节硬化 ， 促进新陈代谢 。因此 ， 常喝首乌桑葚茶 ， 不仅可以同时缓解便秘和须发早白两大问题 ， 还有抗衰老和提高机体免疫力的作用 。
需要注意的是 ， 首乌桑葚茶虽好 ， 但是并非所有人都适合适用 ， 大便稀及痰湿体质者不宜服用 。


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