导读：减肥无分季节，即使气温再低，也阻挡不住女人们那颗想减肥的心 。想在冬天呈现最苗条的身材，最好学会自制减肥茶 。外面购买的减肥茶副作用太多，自己动手炮制冬季减肥茶，安心享受减肥成果 。让我们一起来学习如何自制减肥茶吧 。
神女消脂茶
材料：神女草15克、根叶12克 。
做法：将神女草和根叶切碎，用沸水300cc冲泡，去叶取汁饮用 。
功效：取汁，调节人体脂肪合成，预防高血压、高血脂症、冠心病、脑血管病变 。
海女瘦身茶
【冬季5款自制减肥茶 轻松喝出苗条身材】材料：海带结20个、话梅3个、枸杞20粒 。
做法：材料洗净放入400cc沸水中，煎煮10分钟 。
功效：降低胆固醇、去脂肪、紧实肌肉、美化身体曲线 。
六月雪美颜瘦身茶
材料：六月雪3克、菊花5克、乌梅3克、甘草3克、枸杞10粒 。
做法：将所有材料放入500cc沸水中，煎煮20分钟 。
功效：瘦身、降脂、排毒、美肤 。
双花瘦身茶
材料：菊花15克、银花15克、山楂15克 。
做法：将所有材料放入500cc沸水中，煎煮半小时，去渣饮汁 。
功效：消脂、解燥、消暑、助消化 。
健脾瘦身茶
材料：桔皮10克、炒山楂3克、生麦芽3克、荷叶15克 。
做法：将所有材料放入500cc沸水中，用小火煎煮20分钟，去渣饮汁，温服 。
功效：强健脾脏、降脂减肥 。
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