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荷叶茶助你轻松甩肉不反弹

茶知识

中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药 ， 在《本草纲目》、《中国药茶配方大全》等古今典籍认为 ， 荷叶茶可以分解脂肪、消除便秘、利尿 ， 在排毒养颜 ， 滋肝润肺 ， 减肥防止反弹方面有显著功效 。
药典记载 ， 荷叶味苦辛微涩、性凉 ， 归心、肝、脾经 ， 能清香升散 ， 具有消暑利湿、健脾升阳、散瘀止血的功效 ， 主治暑热烦渴、头痛眩晕、水肿、食少腹胀、泻痢、白带、脱肛、吐血、衄血、咯血、便血、崩漏、产后恶露不净、损伤瘀血 。
荷叶茶还能明显降低血清中甘油三醇和胆固醇含量 ， 具有调节血脂的保健作用 。荷叶茶作为一种保健茶 ， 虽然不象药物那样立竿见影 ， 但无任何副作用 ， 对三高即高血压、高血脂、高胆固醇人士 ， 中老年朋友以及希望保持身材苗条的女士应该是最理想的选择 。荷叶茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三种作用 ， 被肥胖所困扰的女性 ， 以及因到中年而考虑预防成人病的人们 ， 不妨多饮用一些荷叶茶 。荷叶茶是一种食品 ， 而非药类 ， 因此具有无毒、安全的优点 。不必节食 ， 因喝一段时间后 ， 对食物的爱好就会自然发生变化 ， 很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了 。
减肥荷叶茶制作：
材料：荷叶5克 ， 山楂5克 ， 生薏仁3克（1次） 。
制法：沸水沏开代茶饮 。
功效：有化食导滞、降脂减肥之功效 ， 适用于高血脂、肥胖症 。
【荷叶茶助你轻松甩肉不反弹】温馨提示： 听起来荷叶样样都好 ， 特别针对现在的三高人群 ， 其实并不是这样 。服用荷叶也有禁忌 ， 体型瘦弱、气血虚弱的人最好不要服用荷叶 ， 以免加重体虚 。孕妇、女性经期最好不要饮用荷叶减肥茶 。


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