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3款乌龙减肥茶DIY介绍

茶知识

【3款乌龙减肥茶DIY介绍】乌龙茶中含有咖啡碱、茶碱、可可碱、挥发油、维生素C、槲皮素、鞣质等，对降低血脂和促进新陈代谢都很有益处，很适合各种肥胖症者饮用 。今天茗山茶业为大家介绍几款乌龙减肥茶饮的制作方法，爱塑身减肥的你，一定要认真学好喽！
1.双乌茶
原料：乌龙茶5克，何首乌30克，干山楂20克，冬瓜皮20克 。
制法：将何首乌、冬瓜皮、山楂同时入锅煮至山楂烂熟，滤渣取液，以其汤液冲泡乌龙茶，即可饮用 。
小贴士：在选乌龙茶叶的时候，一定要用好的生态茶产品(比如生态铁观音，就是个不错的选择) 。
2.玉盘葫芦茶
原料：乌龙茶25克，干荷叶25克，陈葫芦10克，桔皮5克 。
制法：将干荷叶、陈葫芦、橘皮共研为细末，混入茶叶中 。欲饮时，可取少量冲泡，反复冲泡至茶水清淡为度 。
3.清络饮
原料：干荷叶50克，乌龙茶5克，丝瓜皮6克，西瓜翠衣5克 。
制法：(1)用纱布将干荷叶、丝瓜皮、西瓜翠衣、乌龙茶包好，放清水中浸泡清洗后备用 。(2)砂锅中放水5杯，放入纱布包，以水煮熬至水沸，代茶饮之 。
以上就是茗山茶业对3款乌龙减肥茶饮的制作方法介绍，希望对您能有所帮助 。


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