江苏龙网

  1. 主页 > 生活百科 > >

五款养生茶饮 净化口腔清新口气

茶知识

1、菊花茶
做法：20克菊花，放4杯水煮成菊花茶，经常饮用，可除肝、胃疾病引起的口臭 。
2、绿茶
绿茶中的多酚类物质可以暂时减少口腔中的硫化物，喝绿茶可以消除口臭 。
做法：每天取适量绿茶叶泡茶喝 。
3、橄榄明矾水
做法：10克明矾，溶于100克水中，再放入10个捣碎的橄榄，浸泡半小时后，用来漱口，每天3～4次，每次15分钟左右，连用2～3天，一般即可去除口臭 。
4、鲜芦根泡水
芦根味甘、性寒，清热生津 。用鲜芦根泡水对治疗口臭有良好效果 。
做法：取40克鲜芦根、10克防风，加适量冰糖，煎汤饮服
5、山楂茶
山楂性酸，味微甘平，有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效 。
做法：山楂9～12克，煎汤当茶喝，可除口臭 。
改除不良习惯
1、戒除烟酒，这是最有效的防止口气变差的方法之一 。
2、减少进食会影响口气的食物，尤其是在你将前往公共场合与人打交道前，适当地牺牲口福是必要的 。
3、适当地多吃一些粗纤维食物，以及一些粗面包卷类的食物 。因为这些食物可以对口腔起到自洁作用，相当于口香糖的效果 。
【五款养生茶饮 净化口腔清新口气】口臭给人们之间的交往带来很大的不便，要摒弃那些不良的生活、饮食习惯，要适当的多喝点水，不妨尝试一下以上的养生茶饮，相信你的口臭从此就消失了!


    推荐阅读


    上一篇：梦见给别人小孩洗澡并且有屎 梦见给别人小孩洗澡是什么意思

    下一篇：为了观察,人类发现了大自然的许多现象 人类生活在大自然的王国里,他们不仅是大自然的居民