香煎三文鱼鳍的做法

2026-10-23 健康知识香煎三文鱼鳍

可能因为太懒，也可能因为太忙，很多人在平时生活中都是随便吃些东西填饱肚子就算了，其实，懒人或者是大忙人也可以吃得很好，香煎三文鱼鳍的做法只是很简单的几步，但它的营养却是很丰富的，不可错过。

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1、土豆洗净去皮

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2、去滚刀块

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3、烤盘垫入锡纸

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4、土豆块放点油

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5、盐黑椒

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6、迷迭香

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7、烤箱200度上下火十分钟

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8、鱼鳍洗净用纸巾擦干

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9、挺新鲜的

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10、腌制鱼鳍放入香料盐油

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11、放点黑椒腌个几分钟

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12、平底锅放入黄油

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13、把鱼鳍煎至双面金黄

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14、如图起锅

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15、土豆也好了

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16、摆盘吃时挤上点柠檬不错哦
【香煎三文鱼鳍的做法】在生活中认真对待自己的日常饮食尤其重要，尽管香煎三文鱼鳍的做法很简单，但它的美味却是公认的。

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