香煎三文鱼鳍的做法

2026-07-08 健康知识香煎三文鱼鳍

可能因为太懒，也可能因为太忙，很多人在平时生活中都是随便吃些东西填饱肚子就算了，其实，懒人或者是大忙人也可以吃得很好，香煎三文鱼鳍的做法只是很简单的几步，但它的营养却是很丰富的，不可错过。

文章插图

文章插图
1、土豆洗净去皮

文章插图
2、去滚刀块

文章插图
3、烤盘垫入锡纸

文章插图
4、土豆块放点油

文章插图
5、盐黑椒

文章插图
6、迷迭香

文章插图
7、烤箱200度上下火十分钟

文章插图
8、鱼鳍洗净用纸巾擦干

文章插图
9、挺新鲜的

文章插图
10、腌制鱼鳍放入香料盐油

文章插图
11、放点黑椒腌个几分钟

文章插图
12、平底锅放入黄油

文章插图
13、把鱼鳍煎至双面金黄

文章插图
14、如图起锅

文章插图
15、土豆也好了

文章插图
16、摆盘吃时挤上点柠檬不错哦
【香煎三文鱼鳍的做法】在生活中认真对待自己的日常饮食尤其重要，尽管香煎三文鱼鳍的做法很简单，但它的美味却是公认的。

推荐阅读

上一篇：品茉莉花茶窨清香紫砂

下一篇：白芽奇兰茶外观判优劣