【怀孕可以吃黄姑鱼吗？怀孕吃什么比较好】很多人都知道女性在怀孕之后对食物营养的需求会增加很多 ， 有的时候就会吃很多自己喜欢的食物 ， 但是孕期身体变化很多 ， 饮食也是有很多讲究的 ， 那么黄姑鱼怀孕期间能吃吗 ， 一起看一下吧 。
黄姑鱼外形与小黄鱼相似 ， 一般体长20～30厘米、体重300～700克 。黄姑鱼的越冬场在黄海南部及东海北部外海 。黄姑鱼有补肾养肾之功 ， 壮阳补阳之效 ， 可以治疗畏寒、四肢发冷等症状 。
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可以吃 ， 但是量要适当
女性在怀孕之后日常饮食不能只考虑自己的口味 ， 也要关系到胎儿健康 ， 上面就是对黄姑鱼孕期能不能吃的介绍 ， 希望女性在孕期要特别的注意 ， 多吃对胎儿发育有帮助的食物 。
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