随着人们对健康观念的越来越重视，人们知道喝茶能给身体带来好处后，就会开始喝茶 。大多数人觉得喝茶是一件非常普通的习惯，觉得自己想喝就喝，没有必要去顾虑太多 。但其实喝茶并不能这么随便，生活中有很多情况并不适合喝茶，特别要能掌握正确的喝茶时段 。
【掌握正确时段喝茶 空心茶不饮】有些人知道喝茶能具有防龋齿、去口腔细菌的作用，于是就打算早上刷牙后喝一杯茶，这时候肠胃经过一夜的休整消化，正处于空腹的状态，其实并不适合喝茶 。如空腹喝茶，会让肠道直接吸收茶里的咖啡碱，导致肠胃不适、胃口变差，还可能有心慌、手脚无力等症状出现，长期以外也会对肠胃造成不适 。
掌握正确时段喝茶，空心茶不饮!什么时候被称为空心?空心也就是指胃处在空腹的情况，比如早上刚起来、午晚餐前、临睡前.....这些时间段身体饥饿的状态，一般都不建议喝茶 。
推荐阅读
- 这才是Mac的正确打开方式 不要再把Mac当win用了
- 学会正确睡姿和助眠小妙招，一觉睡到大天亮
- 翡翠|翡翠已经成为热门藏品，但是要收藏金品翡翠，就要掌握这些知识
- 应该怎样正确区别普洱茶的烘青和晒青
- 喝好茶不如会喝茶 正确泡茶要注意以下几点
- 如何正确的在 Android 上使用协程？
- 四种正确的微服务部署方式
- 冷水洗脸温水刷牙 教你冬季如何正确洗漱
- 掌握这5招 轻松分辨普洱茶上的霜和霉
- 如何预防秋季过敏哮喘 你要掌握这六个妙招