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夏季五款排毒养颜茶

茶知识

作法：将绿茶粉放到碗里 ， 然后加一些炒熟的薏苡粉(或糙米粉、黄豆) ， 加上奶油搅和均匀 ， 用热开水冲泡即可 。
功效：养容美颜 ， 让肤质更透嫩 ， 利尿消脂 。
二、大黄绿茶
材料：绿茶1公克、大黄半钱 。
作法：用沸腾开水冲泡即可饮用 。
功效：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉 ， 常饮此茶还可抗老化 。但平常大便软的人 ， 吃了容易泻肚子 ， 应暂勿服用 。
三、山楂绿茶
材料：绿茶粉6公克、山楂5钱 。
作法：将以上材料用3碗水煮沸约5分钟 ， 三餐后服饮 ， 加开水冲泡即可续饮 ， 每日一帖 。
功效：可以消除赘肉油脂 ， 对瘀血的散化也很有效 。
四、丹参绿茶
材料：绿茶粉6公克 ， 何首乌、泽泻、丹参各3钱 。
作法：加水7碗煎煮成2碗份量的汤汁 ， 每日喝一帖 。
功效：对贫血或新陈代谢不良、水肿都有改善作用 ， 也可降低脂肪 。
五、荷叶绿茶
材料：绿茶粉2公克、荷叶3钱 。
作法：用沸水冲泡 ， 即可当饮料喝 。
功效：对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效很佳喔 。
绿茶正确冲泡方式
冲泡绿茶时 ， 水温控制在80℃～90℃左右 。若是冲泡绿茶粉 ， 以40℃——60℃左右的温开水冲泡即可 。份量是2公克绿茶粉配450cc的白开水 。
冲泡茶叶的第一泡不要喝 ， 冲了热水后摇晃一下即可倒掉
冲泡好的茶要在30分钟～60分钟内喝掉 ， 否则茶里的营养成分会变得不安定 。
【夏季五款排毒养颜茶】相信很多女性朋友在看了这篇文章之后 ， 都知道了哪五款养颜茶能达到排毒养颜的功效 。想要排毒养颜的女性朋友们赶紧动手试试以上的养颜茶吧 ， 说不定有意想不到的效果喔!


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