我们都知道胸部是女人非常重要的部位 ， 它不仅可以为我们的宝宝出生提供一些所需的营养物质 ， 而且是关系到一个女人的魅力 。那么 ， 对于 ， 一些产后的女人来说 ， 应该怎样进行丰胸呢?怎样让你们的胸部变得更加丰满 ， 就让我们一起来了解这篇文章的产后丰胸秘籍 ， 相信对你们有帮助 。
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为了拥有丰满的胸部 ， 很多女人可是花费了很多心血的才达到自己想要的效果的 ， 也让很多的女人为你们的胸部丰满而感到惊讶 ， 增强了自己的优美的胸部曲线和完美身材 。
胸部是女人最美丽的地方之一 ， 一个乳房圆润、胸部丰满、曲线优美的女人不仅自己充满了自信 ， 而且也深得男人的欣赏 ， 但是时间不饶人 ， 岁月不饶人 ， 随着日历一天天的翻过 ， 女人那美丽的胸部不知不觉的就失去了它往日华丽而夺目的光彩 ， 为保住优美的胸部曲线 ， 一些女性费尽了心思…… ， 在这儿我们经过精心的筛选 ， 为你盘点出五大美胸招数 。
【产后丰胸秘籍】方法一：游泳
具体方法：游泳对乳房的健美确实是大有益处 ， 每周游泳1-2次 ， 可以不分季节地进行 。作用原理：水对胸廓的压力不仅能使胸肌发达 ， 也可使呼吸肌得到很好的锻炼 。
方法二：吹气球
具体方法：先准备好一个大气球 ， 每次吹气球前先做深呼吸 ， 再尽力呼气 ， 吹5-10遍 ， 以后逐渐加大吹气量 ， 每日3次地吹效果会不错 。作用原理：吹气球需要深呼吸 ， 能增加人的肺活量 ， 消耗能量和脂肪 ， 促进新陈代谢 ， 起到瘦身作用 。再说 ， 深呼吸也是一种扩胸运动 ， 能锻炼胸肌 ， 让胸部坚挺 。
方法三：手法按摩
具体方法：每晚临睡前用手掌由左至右按摩乳房周围20次 ， 然后再热敷两侧乳房3-5分钟 ， 坚持2-3个月能见效 。作用原理：乳房按摩能促进性腺分泌激素 ， 促进乳腺发育 ， 使卵巢分泌雌激素 。此方法可抵抗因减肥而掉肉导致乳房萎缩 。
方法四：喝酸奶
具体方法：要减少肉类食物的摄取 ， 每天饮用2-3次250ml的酸奶 。作用原理：酸奶含有丰富的蛋白质 ， 对胸部保健效果不错 。同时酸奶对于因便秘和体内毒素堆积而造成的腹部、腿部肥胖有非常好的减肥效果 ，
方法五：吃青木瓜
具体方法：最经典的青木瓜丰胸汤就是用青木瓜炖排骨 。作用原理：木瓜酶素是木瓜的主要含量 ， 木瓜酶素可分解糖类、蛋白质 ， 还有美女们最恨的脂肪 。木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有益 ， 能充分刺激女性荷尔蒙分泌 ， 乳腺畅通 ， 达到丰胸的目的 。
希望文章提到的产后丰胸秘籍可以帮助更多的女人拥有丰满的胸部 ， 让你们更好的保证这个优美的曲线 。其实 ， 文章 ， 提到的丰胸秘籍可能你们在生活中有尝试过 ， 但有些你们并不知道它们是否具有丰胸的效果 ， 所以就对一些不常用的秘籍产生厌烦 。但这些秘籍的丰胸效果是比较好的 ， 你们不用担心 。
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