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滇红茶的主要好处都有哪些？

茶知识



云南红茶是红茶的一种 。产于云南，其中金丝滇红最好 。随着人们对生活品质追求的不断提高，喝云南红茶逐渐成为一种时尚 。云南红茶的兴起，不仅因为其独特的口感，更因为它是一种健康、天然的饮品 。云南红茶的功效已成为人们选择的重要方面 。相关介绍如下！

饮云南红茶利尿解毒

在咖啡碱和云南红茶所含芳香物质的共同作用下，可增加肾血流量，提高肾小球滤过率，扩张肾微血管，抑制肾小管对水的再吸收，从而有助于尿量的增加 。这样有利于消除乳酸、尿酸（与痛风有关）、盐过多（与高血压有关）、有害物质，缓解心脏病或肾炎引起的水肿 。

饮用云南红茶杀菌消炎

云南红茶中的酚类化合物具有抗炎作用 。通过实验发现，云南红茶的功效和作用是儿茶素能与单细胞细菌结合，使蛋白质凝结沉淀，从而抑制和消灭病原菌 。因此，对于细菌性疾病和食物中毒的患者来说，喝红茶是相当有益的 。

喝云南红茶排毒

云南红茶富含茶多酚，能吸收重金属和生物碱，沉淀分解，对饮用水和食品受到工业污染的现代人来说是个好消息 。

喝云南红茶提神解乏

云南红茶中含有丰富的咖啡碱，能刺激大脑中枢神经系统，促进思维能力的集中，提高思维能力，增强记忆力，加速血液循环，增强新陈代谢，促进利尿排汗，达到提神解乏的效果 。

喝云南红茶清热生津

其实，夏天喝云南红茶可以达到清热、生津、解渴、解暑的效果 。这是因为茶中的多酚、碳水化合物、氨基酸、果胶与唾液发生反应，刺激唾液分泌，使口腔产生润凉的感觉；同时，咖啡碱控制下丘脑的温度中枢，调节体温 。它还能刺激肾脏促进热量和污垢的排泄，维持体内的生理平衡 。

谁适合云南红茶

1.长时间工作的人



2.肾脏不好的人

云南红茶中所含的咖啡碱和芳香物质能增强肾血流量，提高肾小球滤过率，增加尿量，对尿路不畅者有良好的利尿作用 。

3.胃病患者

云南红茶属于全发酵茶，性质温和 。其中的果胶可以在胃中形成一层保护膜 。对于胃溃疡患者来说，经常饮酒可以改善胃病 。

4.心脏病患者

研究表明，心脏病患者每天喝云南红茶可以放松血管，对心脏病有一定的辅助作用 。

云南红茶的生长环境

发源地山峰起伏，平均海拔1000米以上 。属亚热带气候，年平均气温18～22℃，年积温6000℃以上 。年降水量1200～1700mm，晴时早晚有雾，多云多雨时满山云雾 。森林茂密，落叶枯草形成深厚的腐殖质层，土壤肥沃 。因此，茶树高，芽壮，叶肥，生长茂密 。即使长到5-6片叶子，依然柔软嫩滑，特别是茶叶中多酚、生物碱等成分的含量，居全国首位 。

云南红茶产地环境



6月至10月上旬，受赤道洋西南季风和热带洋东南季风的影响，是一个明显的高温、高湿、强降雨的雨季 。年平均气温17～22℃，年平均降雨量1200～2000mm，相对湿度80%以上 。土壤以砖红壤和红壤为主，pH值在4.5～5.5之间 。松散腐殖质土壤深，有机质含量高 。特别适合红茶的生长 。

云南位于中国西南部 。地理位置在97°E-106°和21°9'-29°15'n之间 。主要产茶区主要分布在23°27′n左右的东西两侧 。这是在北回归线附近小于3度的纬度范围内，科学家称之为生物优生带 。全省128个县中有120个产茶，23个重点产茶县海拔在1000米至2000米之间 。云南具有多雨热季和干冷季的特点 。年平均气温在15℃～18℃之间，昼夜平均温差在10℃以上 。从3月初到11月底，茶叶一年可以收获9个月 。

云南有六山五河，山多谷深，地貌复杂 。扫帚状的陆地系统和水系使云南西北高东南低，既能抵御西北大陆性气候的入侵，又能接受来自印度洋和太平洋的暖季风 。随着气温的水平和垂直变化，形成了独特的高原气候和山地气候 。茶叶生产的自然条件很多，山、云、溪起伏，雨量充沛，土壤肥沃，红黄壤，腐殖质丰富 。

根据地理位置，云南分为滇西、滇南、滇东北三个产茶区 。滇红产于云南西部和南部 。滇西茶区包括临沧、保山、德宏、大理，占全省茶叶种植面积的52.2%，占全省总产量的65.5% 。是滇红的主产区，其中丰清、郧县、双江、临沧、长宁等县占滇红产量的90%以上 。滇南茶区是茶叶的发源地，包括思茅、西双版纳、文山和红河 。面积占全省的32.7%，产量占全省的30.8% 。滇红产于西双版纳、景洪和普文 。

以上就是云南红茶功效的答案 。云南红茶的兴起绝非偶然 。光看这些好处，云南红茶的营养价值就不可低估 。如果家里有老人或小孩，建议经常泡云南红茶 。一方面，味道很浓，孩子们会喜欢喝 。另一方面，也有利于老年人和儿童的健康 。


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