孕期饮食不当特别容易出现一些疾病 ， 所以孕期一定要注意食物营养的摄取 ， 但是每种食物的功效都是不一样的 ， 下面一起了解下鸡肉孕期能吃吗？
【怀孕可以吃鸡肉吗？怀孕吃什么比较好】鸡肉就是鸡身上的肉 ， 鸡的肉质细嫩 ， 滋味鲜美 ， 适合多种烹调方法 ， 并富有营养 ， 有滋补养身的作用 。鸡肉不但适于热炒、炖汤 ， 而且是比较适合冷食凉拌的肉类 。但切忌吃过多的鸡翅等鸡肉类食品 ， 以免引起肥胖 。
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能吃 。鸡肉蛋白质含量较高 ， 且易被人体吸收入利用 ， 有助于产后恢复 ， 注意产后要吃公鸡 ， 不要吃母鸡 ， 母鸡是回奶的 。
每种食物的营养价值都是不一样的 ， 上面就是对鸡肉孕期能吃吗的介绍 ， 其实孕期有很多食物也是能吃的 ， 但是不能只吃一种食物 ， 要注意营养均衡 。
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