女性在怀孕之后对食物营养的需求就更多，所以很多家庭都非常重视孕妇的饮食，但是如果饮食不当只能起到适得其反的作用，很多女都不知道何首乌孕期能不正常食用，下面一起了解下 。
【怀孕可以吃何首乌吗？怀孕吃什么比较好】何首乌，为蓼科多年生缠绕藤本植物 。根细长，末端成肥大的块根，外表红褐色至暗褐色 。《本草图经》：“何首乌，今在处有之 。以西洛嵩山及南京柘城县者为胜 。春生苗叶，叶相对如山芋而不光泽 。何首乌茎蔓延竹木墙壁间 。结子有棱似荞麦而细小，才如粟大 。何首乌秋冬取根，大者如拳，各有五棱瓣，似小甜瓜 。”植物的块根、藤茎及叶均可供药用，中药名分别为：何首乌、夜交藤、何首乌叶 。中药何首乌有生首乌与制首乌之分：生首乌功能解毒（载疟）、润肠通便、消痈；制首乌功能补益精血、乌须发、强筋骨、补肝肾 。
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孕妇可以吃何首乌，但怀孕阶段人群有兴奋性腺功能,不宜吃多
孕期女性对食物的要求是非常高的，了解了何首乌孕期能不能吃之后，希望女性在孕期多吃有助胎儿发育的食物，另外孕期也要做好孕检 。
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