瘦身茶方：绿茶粉2克、荷叶3钱 。
做法：以沸水冲泡，可当饮料喝 。
功效：对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳 。
2、消脂绿茶
瘦身茶方：绿茶1克、大黄半钱 。
做法：用沸腾开水冲泡即可饮用 。
功效：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗衰老；但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，服用时一定要注意 。
3、窈窕绿茶
瘦身茶方：绿茶粉6克、山楂5钱 。
做法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后饮用，加开水冲泡还可续饮 。
功效：可以消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效 。（完）
延伸阅读：减肥茶不宜空腹喝
不少爱美女士觉得减肥茶空腹喝效果好，但事实并非如此，空腹喝减肥茶不但效果不好，对健康也会造成影响 。
绿茶中含有芳香族化合物、儿茶素、丰富的维生素B1、C等，自然是减肥又保健的好选择 。但也正是这些天然成分，如果在空腹状态下饮用，会对人体产生不利影响 。空腹时，其中的部分活性物质会与胃中的蛋白结合，对胃形成刺激，容易伤胃 。
减肥茶除了会对胃肠有刺激，空腹时，茶里的一些物质容易被过量吸收，比如咖啡碱和氟 。咖啡碱会使部分人群出现心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等症状，医学上称之为“茶醉”现象 。
目前市售的减肥茶的主要成分无外乎茶叶、番泻叶、决明子、山楂、荷叶等 。。
通常有胃溃疡或有消化道出血病史者不能用番泻叶 。决明子清热败火，具有润肠通便作用 。也经常在减肥茶中出现，但和番泻叶一样，对胃肠的刺激不能忽略 。
【清脂减肥 推荐三款美味瘦身茶】 平时，养生保健饮用无妨，真需要减重，该喝什么样的减肥茶，还是该由医生决定 。（王碧）
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